標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料
  X  l  V* X7 I4 g) t; Z% L- F4 f  cwww2.tvboxnow.com雞半隻
6 B- m  B( p4 M! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子肉一個公仔箱論壇! w# ^, x! T! Q- y2 N; b
沙參二両www2.tvboxnow.com; l3 V' Z0 O/ o( {) x
玉竹二両( H; S- D+ @- O, @) ?
雪耳四両
/ B& m- ~# V! Y# j( ^+ h' I3 b鹽及水各適量
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製法. p8 v/ T/ T- N5 D; `
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果
  ^$ }# T4 }4 d" `1 F0 l: k公仔箱論壇雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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