標題: [藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-5-20 05:28 AM     標題: 赤小豆粉葛鯪魚湯

tvb now,tvbnow,bttvb. Y4 f  U1 e8 n% @& r; c: z+ i2 L
材料：     
1 X% W! x* E' E  g3 ^, c' e) Swww2.tvboxnow.com粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
. S$ `2 G+ j+ w  ^* X, ^www2.tvboxnow.com
; a; A# D, ?' J" q  U+ B5 wwww2.tvboxnow.com做法：     
. |6 h  S* ?$ `1 F# }' awww2.tvboxnow.com1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用tvb now,tvbnow,bttvb! S$ K) k# \2 f. I+ ^5 A
& X, o6 \1 t% W
2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用' Z# Q" q" ]$ C9 x
# S, G7 N" S( M8 b, }6 x7 |
3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用tvb now,tvbnow,bttvb$ ?# N' O4 C  W# ?3 a

  i+ J- S4 e8 x  D) m$ N! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T+ C6 L$ u. P( E( F5 y& j
0 i9 ~% k! Q4 s: R- E3 O# L
5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0