標題:
[藥膳]
潺菜鹹蛋湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-6-6 05:28 AM
標題:
潺菜鹹蛋湯
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材料:
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潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。
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做法:
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潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
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功效:
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潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。
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