標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:09 AM     標題: 南瓜海帶湯

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材料：      
9 v6 Z1 B$ x8 _/ ?" G( ctvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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/ m8 ^& V1 q7 ~% T1 M4 ?做法：      & {, V( x- p- {7 V7 o* _, E- E
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。www2.tvboxnow.com; G: H3 r) x9 O# f: `. K: A, e6 s
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1 E4 X9 p7 |# |6 C& T8 t+ ]: A3 T功效：      
- F, n( E6 a# ^/ |tvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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