標題:
[中式食譜]
鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-10 05:23 PM
標題:
鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆
材料：
2 ]( r) I1 q7 [
鮮蝦.....6隻
( d; H) N+ \8 ?% }( _
蜆肉.....12隻
: V# a' Z* k; Y/ I6 w
蜜糖豆.....2碗
# B4 X$ D) c2 O6 |# J W$ N. p$ ktvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭.....2瓣
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?; q3 ~3 B* h+ B1 U
米酒.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb9 n) I2 s$ P* ~, a5 ]
鹽.....1/2 茶匙
) D4 S, @" Q( L9 @$ B7 R8 W
油.....2茶匙
$ P* y) J; H, Q1 E" x3 d% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑.....3片
! b; v" K o! ^) h l& i9 Y. {www2.tvboxnow.com
胡椒粉.....1/2茶匙
! x9 J/ }. c9 T1 Y/ }9 gtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇5 A5 q& l2 W! z+ v- ?' A$ ~: e
- `3 M& q" t' `+ C% o
做法：
1 @+ R4 w% t- j+ W2 y1 U
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
) Q+ x% n6 |1 A0 E, r. lwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com6 t* L4 }8 h' T/ X% c4 ^/ z! x
2.蜆肉洗淨，瀝乾。
- s" ^* I- l) L8 D( |6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
t, x8 u4 v+ T: Xwww2.tvboxnow.com
3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
; Q2 k, Z6 U# U4 {4 Swww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com. x9 y. H+ A1 j2 w' _
4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。
$ i$ y, E L, S; x* w" K1 m- t
& \5 T- H: e. o- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
