標題:
[中式食譜]
大眼雞苦瓜湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-16 06:29 AM
標題:
大眼雞苦瓜湯
& D: Q: ^4 j( p9 K9 V
材料：
% T; R; i% D+ n% w
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
; h9 s/ T( ~2 L; J8 c# e4 o' ]" X4 q
tvb now,tvbnow,bttvb' \( M. d" S- g+ S( ?2 L* s8 ^$ D0 h
2 I8 @, X9 l/ H) ]- x
做法：
公仔箱論壇8 {* ]1 a- y' ^9 @
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。
' f3 G. m( S7 [2 Fwww2.tvboxnow.com
- h5 c& h. y" G
2、苦瓜對切去囊，切厚片。
. n; s% P2 L' m/ W$ h7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j5 U e- s; k" z' K
3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。
3 `. a, m3 C/ K4 }
& c8 T) V. o7 ]0 S$ H. S3 E+ @/ ]www2.tvboxnow.com
4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
" O- n+ A! d# f( D
tvb now,tvbnow,bttvb" @ M2 T6 t0 `; u1 {
5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。
" N3 d) M! z0 j) ~2 n: t Z
. }8 f* F2 |1 J q$ H. f* \
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
