標題: [藥膳] 清暑祛濕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-26 05:20 AM     標題: 清暑祛濕湯

材料：
/ l/ B- z2 t6 A; ]5 \# h綠豆.....20克
* c8 H( o1 w5 t& m6 j1 b: L& d! ^& P9 @1 Mtvb now,tvbnow,bttvb赤小豆.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q" g& n3 E4 _+ `; U, [. @$ z
黑豆.....20克
- h$ ?% |0 Q" }3 j: i( r0 H公仔箱論壇冰糖及水.....各適量
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb) P. f" ?6 a. I/ U
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。公仔箱論壇8 {' m* d; @8 S5 Y

) j0 Z' {( \% Owww2.tvboxnow.com2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。

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