公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [星座] 12星座如何解除焦躁症 [打印本頁]

作者: siong_like 時間: 2015-8-7 07:53 AM 標題: 12星座如何解除焦躁症

現今社會，從小學開始就有課業上的競爭，大學畢業了又要面臨找工作的競爭，就是在職場上也還有業績的壓力，就連找對象都會擔心自己桃花運不夠好，找不到適合自己的。這是一個充滿物慾與煩躁的時代，找到最適合自己解除焦躁情緒的方法，才能更快更好的真正釋懷，趕走心煩，找回晴朗的心情。
tvb now,tvbnow,bttvb9 B7 a2 f: |+ x) o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @8 k. k/ n7 t# A
牡羊座
個性本來就比較急躁的牡羊，焦躁的情況是會經常發生的，只不過他們的焦躁，更多的是表現在表面，是衝動的，也是暫時性的。要舒緩這種心煩氣躁的症狀，最好的辦法就是運動，當然，現在夏日炎炎，白天天氣太熱了，要釋放壓力，牡羊最好是選擇晚上去運動，大汗淋漓的跑上幾千公尺，相信焦躁情緒會明顯緩解的。

金牛座
金牛是很會隱藏心事的星座，也是非常愛鑽牛角尖，對於未來考慮的太多太遠，會忍不住對現狀感到不滿，感到憂慮，就算自己的存摺上有六位數，還是覺得不放心，總是擔心物價漲太快，自己的收入會跟不上物價的上漲，擔心自己的生活品質會下降。金牛要學的是不要想太遠，過好現在的每一天，活在當下才是最重要的。公仔箱論壇, T6 \4 {# ^8 d* B3 Z( N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~, L; A7 n9 O' y5 _
tvb now,tvbnow,bttvb# `! L- R3 R$ H  i' @  X% Q
雙子座
雙子給人的感覺雖然很複雜，但是他們的想法其實不是很複雜。不會考慮太遠，不會考慮太多，會焦躁更多的時候是因為太空虛了，生活太悠閒，今天知道明天會如何。要紓解這種不知所措的焦躁症，雙子所要做的就是充實自己的生活，多給自己安排一些事做，忙起來了，心情也就平靜下來了。
tvb now,tvbnow,bttvb- V. ~% z& Y4 H  x/ F. p  |. P+ o
公仔箱論壇1 F9 {" c8 M. C8 x! E
巨蟹座( C9 q2 u9 z2 H) u
對於巨蟹來說，焦躁的原因實在有夠多，人生的每一個過程都會有焦躁的表現，婚前就會擔心自己有沒有選對對象，婚後也會擔心自己能不能把婚姻經營好，表現很焦躁的巨蟹，會悶悶不樂，唉聲歎氣，最好能多出去走一走，和好朋友一起去旅行，看一看美麗的風景，心境開闊了，焦躁情緒也就沒了。公仔箱論壇, i) W2 h; {# A
tvb now,tvbnow,bttvb7 g1 B$ u8 r8 }
www2.tvboxnow.com0 p" F& |8 @4 _" E
獅子座tvb now,tvbnow,bttvb4 W% U. i: g: ?. m0 ]
獅子不會用很直接的方式表現出焦躁來，他們自尊心強，要面子，但只要出現焦躁情緒的時候脾氣就很不好，與人相處不管對方是誰，一兩句話不對盤就會大聲嚷嚷表達不滿，如此情緒會直接影響到人際關係。獅子需要一些空間和時間來冷靜思考，需要自己沉澱情緒，聽一聽舒緩的音樂，效果會更好。

' q  C5 L3 Z5 U$ i4 Q5 U
處女座
處女對自己和別人的要求太嚴格，只要達不到理想的目標，就會出現焦躁的表現，會不滿，會抱怨，對一些別人犯的小失誤耿耿於懷，心存芥蒂，甚至自我封閉起來。如此長時間的焦躁，得不到釋放，就會影響到處女對人對事的理想判斷。處女有必要放鬆一點，羅馬不是一天造成的，對自己要求稍微寬鬆一點，幸福感就會好一點。公仔箱論壇9 `* o% Q% F7 C4 L9 y1 f4 N

天秤座; `' a$ e! g/ r1 \$ Q
天秤出現的焦躁症主要是源於沒自信，所以做事三心二意，喜歡想東想西的想太多，想要改善這種症狀，首先就要從提升自信開始，要在心裡反覆的告訴自己能夠做好，不要擔心的太多，從小事開始自己做決定，一點一點的慢慢重拾信心，焦躁症就會得到明顯改善了。
! [! d! x9 h+ x! z
www2.tvboxnow.com, m$ @% D0 I2 C* c
天蠍座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T2 i- J6 }; b
天蠍焦躁的表現是心煩意亂，注意力不集中，白天沒精神，晚上睡不好，這個時候的工作效率是很不好的，勉強自己集中精力只會更加焦躁不安。天蠍需要一些陪伴，自己最愛的人當然是最好的，多一點陪伴，多一點安慰，都能安撫天蠍莫名的煩躁，才能更快的冷靜下來。

tvb now,tvbnow,bttvb  E6 m7 R, p3 n+ o$ y- X& K
射手座
大多數時候給人以熱情開朗，活潑大方的射手，其實也會有焦躁的時候，他們表現的越冷靜，爆發的力度就會越強，不僅是精神不集中，還有可能以為一點小事就與人發生不必要的爭執。對於出現焦躁情緒的射手來說，很有必要出去走一走，一個人去海邊吹一吹風，想清楚一些事，那個愛笑的射手就又會回來的。tvb now,tvbnow,bttvb! r; Z4 q& G. y8 a4 @* i
; y. J, b* E5 I: h% A& I, B7 `
! J4 T2 s" P9 r0 @* B7 V# ]1 p/ ]
魔羯座
魔羯的焦躁更多是來自對人生前景的擔憂，一開始的計劃很詳細，可是一路走來發現很多事情是計劃趕不上變化，會有一種深深的失落感，這種失落感就會觸發魔羯的焦慮感，會提不起精神，毫無頭緒。要改變這種情況，最直接有效的辦法就是要多休息，給自己放個假，放空自己的過個幾天，也就能好起來了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p" O3 Z6 `5 a* G3 X+ L
公仔箱論壇2 m/ S/ @0 q5 n7 b) V# C
水瓶座8 q. ~, s8 g9 ~: `* p3 z
水瓶的焦躁常常有一點莫名其妙的味道，昨天還自信滿滿，十分樂觀的安慰別人，今天就對未來充滿惆悵，嚴重的時候甚至會感到頭暈頭痛。要趕走焦躁情緒，他們最需要的是傾訴，和頻率相同的朋友傾訴心事，說一說家常瑣事，水瓶的心情會好得更快，對生活也會更有自信。
公仔箱論壇  G5 I( \; b" e8 D5 X1 t
tvb now,tvbnow,bttvb, Y/ G( ]" _$ ^7 m2 [# @
雙魚座/ P+ H! Z  q* t
雙魚的比較心、嫉妒心比看起來的要嚴重很多。他們的焦躁也是來自於不平衡情緒，看到別人的工作更出色就嫉妒，看到別人找的對象更優秀就嫉妒，比較多了，心態也就不好了。要紓解這種焦躁情緒，雙魚就要少一點比較心態，不要活在別人的眼光中，知足常樂，只有懂得感恩，心態才會平衡，焦躁才會遠離。

作者: wakeup99 時間: 2015-8-7 07:09 PM

金牛座金牛是很會隱藏心事的星座，也是非常愛鑽牛角尖，對於未來考慮的太多太遠，會忍不住對現狀感到不滿，感到憂慮，就算自己的存摺上有六位數，還是覺得不放心，總是擔心物價漲太快，自己的收入會跟不上物價的上漲，擔心自己的生活品質會下降。金牛要學的是不要想太遠，過好現在的每一天，活在當下才是最重要的。

作者: devillove 時間: 2015-8-8 02:57 PM

魔羯座
魔羯的焦躁更多是來自對人生前景的擔憂，一開始的計劃很詳細，可是一路走來發現很多事情是計劃趕不上變化，會有一種深深的失落感，這種失落感就會觸發魔羯的焦慮感，會提不起精神，毫無頭緒。要改變這種情況，最直接有效的辦法就是要多休息，給自己放個假，放空自己的過個幾天，也就能好起來了。www.tvboxnow.com# F/ f( X2 l7 @4 L5 n
5 t1 t& a& z) ?% m

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)