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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚

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材料:+ [; H+ k9 x! |9 D9 B9 d
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
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汁料:  |. K  q4 r5 n) L& [
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C- V" W7 q+ S8 j6 I9 O
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做法:www2.tvboxnow.com3 h0 W8 {; G6 A; h
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 y' G5 d4 ~, a. l1 U3 V/ d$ P& }

/ f- \) Y7 L& g2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。
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3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。
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, q# ]4 Y& L2 O; V+ E; q' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。9 a2 E1 \6 x) G

; \# t, l! k$ z0 b1 H8 Vwww2.tvboxnow.com5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
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