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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

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材料公仔箱論壇$ @: X% V8 a2 j
牛肉.....5兩
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大薯仔 (切角)1個# n, ~; M% O2 M, b- h- J% Y2 F
洋蔥 (切粗條).....1/4個
' g) @2 A- X; |+ ]0 v& |* G5 Cwww2.tvboxnow.com青蔥.....少許www2.tvboxnow.com3 a2 X6 F. s9 O5 y( [2 L9 p
薑片.....少許
! e2 ]& F' K2 ~, T% V公仔箱論壇蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇2 I6 G- H6 d. t7 C- L- \
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做法
( }1 n" X: P0 k  S  O6 d2 ~& g( T* ?公仔箱論壇1
3 x+ g' T: b8 k牛肉切片(適當調味)。www2.tvboxnow.com2 b" `) [$ s* R5 W
薯仔角烚至7成熟(備用) 。" Q5 X" d( t. P4 N! y7 d) y$ Z

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薯仔角烚至7成熟(備用) 。www2.tvboxnow.com% w' y# D# @2 v) E! n' v1 t6 F* X
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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) i( F9 U5 s! O0 p! ^3 y# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。
( k& I2 x/ z% D% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。7 t1 m) n8 q, k. R1 h' a- g
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爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" q) o5 z; b5 t) {: }
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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$ [/ ^  {9 S+ Z) u) ?4 @6 z加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
4 @8 w" h7 P( p( P: }+ |. y( d& q加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。
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6TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n$ T( a2 f& A$ S6 c( P3 u
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 公仔箱論壇+ }$ H7 R$ k, l) Y1 p7 Q+ H





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