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標題: [中式食譜] 南瓜煲仔飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-8 07:05 AM     標題: 南瓜煲仔飯


1 ]+ ?6 E5 O" H* i3 a( T6 b材料:     
; {$ @' l# X! ~- \瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
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' d8 v7 h9 p9 A& ]* }' H  {: m; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W9 I" ?$ ^/ F+ p4 E
鹽少量、生抽1茶匙
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/ w+ w2 r7 R  c  q. v$ B: E2 s, Vwww2.tvboxnow.com做法:     
  j( x. o! J5 E5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用電飯煲把飯蒸熟。
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2.爆香紅蔥頭,加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。# D) R( \" [3 Z1 _
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3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上,讓電飯煲煮至乾水。
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4.拌入生抽,與飯、菜料拌勻,再焗煮一會,上碟。www2.tvboxnow.com: n0 G: @) K# J" Y$ ^
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