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標題: [中式食譜] 半煎煮青根 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:11 AM     標題: 半煎煮青根


+ Y2 Q, y: f3 D  gwww2.tvboxnow.com材料
" l# A' J6 F8 `0 g0 D) W青根.....3條
6 m4 I1 u; a" |. C9 X. z3 R+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香芹.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q# W' P, l2 J0 G- ?- E& m
薑片.....數片
" V$ ~  ^$ m& R公仔箱論壇冬菜.....適量公仔箱論壇* ^/ O  @( F8 _- D8 \
粉絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x5 Y* Y' h7 V/ g- h% r2 I' G1 j9 P  v2 }
酒.....少許
7 X' K# ^. i- N" z% u% G8 D2 U上湯.....適量
* \# f# \4 ^0 [/ H( x4 Y# Awww2.tvboxnow.com鹽.....1/4湯匙
; ?( ^3 T* ~& m" Z0 W糖.....1/4湯匙公仔箱論壇) |7 T, N) Q) S8 T" D. [% ~  m
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做法
4 y" I0 L4 h  R3 f* MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將處理好的青根洗淨,抹乾。1 t# L4 n3 e+ Q& x. z, C
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2.燒紅鑊,下油,使油均勻佈滿鑊身,倒走多餘油。轉慢火,放入青根。
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3.熄火,讓青根慢慢煎熟。見魚身稍微可移動,反面再煎。
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4.當魚煎至八成熟,在鑊邊放入香芹、薑片、冬菜炒香,轉大火,灒酒,加入上湯。7 d2 |; u- k. h( R% o, P$ H' w2 Q
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5.下鹽、糖調味。當魚湯變白,放入己浸軟的粉絲,魚熟,完成。/ Y& y8 G: a: l% c5 p* F, q  S6 ^
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