標題: [其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉 [打印本頁]

---

作者: 迷峰    時間: 2015-9-13 11:58 PM     標題: 全素 - 卡邦尼意粉

本帖最後由 迷峰 於 2015-9-13 11:59 PM 編輯
! l+ R: w0 O7 O3 C' Ztvb now,tvbnow,bttvb
* I# [4 k% L) y2 b9 J( l公仔箱論壇全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)www2.tvboxnow.com9 Y! q; q  `% q( I: Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a4 V* i  p" ~: e$ b" K

2-3人份量 4 I% `+ V) T' @% Lwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P# K- [7 [8 Q. {  e# P- @ 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o+ B- c0 L- ?( ` 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 $ B6 M" A6 P  ~. Y" l/ y公仔箱論壇做法:公仔箱論壇. G2 x) n. w' y; [, X; h 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 3 j1 y/ `" ]' O/ f7 m7 h  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣: / D4 H7 z- |5 k. M1 ? 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 + J' J, g* k) \- s+ y1 Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ J: J: H' p3 w " o& X4 v( T+ r6 L

4 b6 B: i# {" D$ S4 P7 fwww2.tvboxnow.com
) Z* E' d3 i( ?& @www2.tvboxnow.com希望大家喜歡，本人是一位素食者
$ \/ a% s& f; Y0 c# @公仔箱論壇素食者有分︰www2.tvboxnow.com# A, n1 ], f" {+ A( A

4 l- M+ d; W7 G% J1 y9 W* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蛋奶素
' \0 e  r) Q. l5 W8 |9 R5 g公仔箱論壇2. 蛋素公仔箱論壇8 L) M- i4 q5 R9 t& G: H. `
3. 奶素2 z4 ~8 l3 y2 J& N
4. 全素
& s6 z$ D; C2 D1 T8 U! F公仔箱論壇
8 w6 L9 I2 b( F0 y公仔箱論壇佛教者全素更指不吃五辛

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0