標題:
[西式食譜]
粟米竹笙燴香煎鯰魚柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-20 05:44 AM
標題:
粟米竹笙燴香煎鯰魚柳
9 ^8 a! Q. K0 q' {/ ^2 s4 y q. qtvb now,tvbnow,bttvb
材料
8 O( Z8 E( T h8 G( U8 Y; Y2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
粟米竹笙海皇匙.....1罐
公仔箱論壇+ R/ h& l; D2 V5 q/ c2 p
急凍鯰魚柳.....1條
, f2 t5 _$ J! w
海鹽.....1/2茶匙
3 A9 H( c% C$ V7 Q6 D* t( V
胡椒粉.....1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @0 d n9 o5 V8 {' J% r- t1 g# x7 B/ w
生粉.....2茶匙
X! K6 ~% b5 E, ]$ U: }$ P( I$ O
* Y- R8 @$ i; j公仔箱論壇
8 K( r0 M. v7 A% c( m3 t. A7 [$ jwww2.tvboxnow.com
做法
. @( X( F( \# D y% f2 ^7 H公仔箱論壇
1. 鯰魚柳洗淨,用廚紙索乾水份,切成大件。
/ f" J( v4 H) F4 J
公仔箱論壇6 ?+ l: s2 L1 S
2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾,先盛起在碟中。
# F9 f* ~% |& ^2 Z2 o& R3 Y0 ]* W
9 h6 S, J4 x7 b, ^
3. 調味粉拌勻,拌入魚柳中拌勻。
& N' K8 S3 g: n' a: c1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 F% `- z) g$ B9 N3 w0 `8 d
4. 用平底鑊,燒熱油,逐件放入大火煎至金黃色,放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
& f( f0 M! R J5 Bwww2.tvboxnow.com
6 p0 G) ^$ V/ {- V) ]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0