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標題: [美食介紹] 简单快速!清爽开胃的美味凉面 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-24 12:54 AM     標題: 简单快速!清爽开胃的美味凉面

天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~
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蕃茄凉面

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【材料】1 人份)
! ~( V# c% |* V4 O) |9 a; t5 W公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙www2.tvboxnow.com: H7 V+ _$ ~$ L8 F6 L

. c1 _9 R# t1 t/ I$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】6 `% w4 E0 U( M
1. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。4 K# |. g$ h9 O, r' \  r- r+ i5 h# H
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U" q: [6 e: s

7 L% V5 y' Q" z* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇/ }7 o$ c0 p1 Y* I% v& x
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泰式海鲜凉面


# c5 T- m5 W2 Z8 i& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】1 人份)
' i( ^5 ?5 o4 @" h) B细关东面1束(75g
. _5 Q+ L8 ^+ l9 v+ F0 Y# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
3 l3 Q' U$ ]' J, E: l2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! R3 C; Y9 p4 l$ n
【酱汁】6 h* e! |) ]% w& k2 c
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙  @$ ^" c; l) u. m) H& m% d* d+ ^
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【作法】
: }, q8 b8 \, l, N0 o+ a1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ], ]1 \/ f: ^
2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
* x5 I7 S" n+ s9 g3 q. qtvb now,tvbnow,bttvb3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
9 \( N1 r, Z: t8 R' `4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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