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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:        
2 s  _' y3 R. k5 n0 G豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量
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調味:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R) j9 e  H( P$ o* x0 Z5 `
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb/ A2 H7 ~8 l# S

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做法:        
# F& a' U7 ?& n& C8 ]# `1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。www2.tvboxnow.com- I" Y' [5 C8 u. k1 V# _; P6 t4 y" P( h8 u
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2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
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3.把鯇魚上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 |" j0 f2 i; [! M

* x% B0 C% R) p, A' l( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb4 m6 r1 c5 N; x, O

5 [8 f$ z5 n, P" Q  j/ e" Gtvb now,tvbnow,bttvb5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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Tips:         公仔箱論壇' l$ t; j" B4 {# j% r0 y
像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。
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