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標題: [中式食譜] 秋葵白菌牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 秋葵白菌牛柳


8 I; d+ }* P" w$ J! i公仔箱論壇材料:     ; L) x- m* l1 j3 G9 s- g, a
秋葵(切斜段)5安士、白菌(開邊)6隻?牛牛柳(切厚片)6安士、蒜2粒(切片煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)4 a0 A0 |! H4 [) h( b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f/ b, j7 N3 Y( t

; Q# |1 L7 p1 |6 |) c公仔箱論壇調味:     
# s4 T! o9 Z2 R2 {3 H& dwww2.tvboxnow.com魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料(拌勻): 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙www2.tvboxnow.com; Q9 V0 R% H" V' Y4 X
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做法:     
) S8 O, i, T! f  P9 C1 V) L* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
5 S' C+ {9 G5 R, Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U* N) G& \8 _5 o) u5 t$ v  N
2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會,下少許油炒熟,取出備用。公仔箱論壇7 r/ t+ [" T4 r9 P  B9 G1 v

: W/ @0 P5 r7 d7 J; i; P) b3.牛肉下鍋半煎炒,取出備用。* ^) H. ^" r5 K

4 J; c/ h& \, S4.秋葵、白菌回鍋,下蒜片、薑片、甘筍片炒合,牛柳回鍋兜炒,下汁料煮沸,即可上碟。
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