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標題: [中式食譜] 味噌三文魚頭鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-27 05:48 AM     標題: 味噌三文魚頭鍋

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材料:     公仔箱論壇0 K# ?7 \7 g6 C/ e$ r6 o% S9 R
鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半www2.tvboxnow.com# M- B$ @% d+ x6 Y" }# k4 |
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: q, o) }7 B7 C& l& f$ n2 Etvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
- [8 _5 y) T9 h+ N: x8 O" M5 \tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?8 l$ J0 ~/ w0 J
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做法:     
" r& |" ~! d) C) f: G1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 r# z$ h5 o: U4 Q, f" ~

1 j) y# d5 S4 X  P4 P; i- J+ \2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。
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3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。
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4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。
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