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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素


  s1 S! Y# `% x公仔箱論壇材料:     
3 ]( d* p7 k8 Z粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)* l/ B* w0 O3 c3 c' H

, X' P$ V; J3 o2 r9 r$ ?7 W) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }3 Y) ?9 q8 U- `
調味:     www2.tvboxnow.com/ j6 C& c2 I9 }
鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙3 X3 E4 \: y1 K' j- ~
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做法:     公仔箱論壇1 C- I+ D) B8 I/ g) W7 ]
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。
* s( ~- s; v6 j# |2 R4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G1 p5 j2 N+ x! D" M% F5 ?公仔箱論壇2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。
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3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s1 f# N" h% r0 M$ ~: N, _
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4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。
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+ N1 h; J1 g" B: u5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。www2.tvboxnow.com* r& |" T/ M0 e& [" ~$ q( u; ^

# `$ J' b$ T. Q: |www2.tvboxnow.com6.上碟放在冬瓜上,即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 a! G7 p; D# i4 @1 K) f

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5 z) V+ v6 t# F; i" p/ k7 ^tvb now,tvbnow,bttvbTips:     
, y. X1 ~% M- g. v; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。tvb now,tvbnow,bttvb" N: x) |  G9 Z; S2 o

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