標題:
[中式食譜]
冬林上素
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-11 05:21 AM
標題:
冬林上素
. U' V. y% Q/ Q) M. c* _! _
材料:
+ k/ |8 P6 |5 v( V
粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)
/ h# |. v: X8 {/ atvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇4 F" R, ?9 ]6 H: {6 _
( n J- E- J7 M* I0 @' R- Y公仔箱論壇
調味:
5 a. j2 L! ]: c6 v, C% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
; B# j# O! P1 |( I! R4 W: @* Dwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇9 B% }4 p$ ] [6 E! h& A, f
0 _; d: J7 Z4 K% u2 gwww2.tvboxnow.com
做法:
. D9 I' J: ~- k- ^' A: |
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。
% ]3 \% I! M6 G4 O- e( ]3 j公仔箱論壇
4 ]/ l: R/ K' K6 f8 p* d
2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。
s' L* _8 Y$ |2 C7 s* P6 h5 G6 w
5 x8 m: w- c, K* u4 I5 b
3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。
公仔箱論壇# \5 k: K$ y- Z W
! g6 l0 X1 p; r" p, X2 x8 R
4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。
' P- X& B1 y/ m2 |5 A
; r6 Y( L3 m. t7 H
5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。
+ `6 T2 b3 F& J8 |6 Z
! a. V7 V+ J. C e5 R
6.上碟放在冬瓜上,即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J; W. N+ @' _
& w5 E- p' o7 x4 F: m- N1 t- D9 G6 Atvb now,tvbnow,bttvb
6 C8 q- N" Q. u5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
Tips:
tvb now,tvbnow,bttvb& w3 b9 s6 }+ n4 G+ o; D
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。
4 ^9 W0 W7 v/ ]! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇% o3 R- I& P) v! k0 y2 W
+ D, [' a9 t. Uwww2.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0