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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵


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材料, ]- S) [) q* \4 P+ V% W
蛋.....2顆
) L; C9 N/ l% awww2.tvboxnow.com蕎麥麵.....70g  q8 y) j# o- _3 c7 E2 R1 l
高麗菜.....60g
+ _! [3 j& h" q& l公仔箱論壇豆芽菜.....20gtvb now,tvbnow,bttvb4 d, B8 q& H* E! h7 f0 N* ]: U, b
青蔥末.....少許
! R& }6 ^) R$ Jtvb now,tvbnow,bttvb辣醬油.....少許www2.tvboxnow.com3 m+ ^# V4 m' \3 J* E( l
煎餅醬汁.....適量9 [0 Z; i* @4 l
五花肉薄片.....50g
8 r# }9 v' E' Y; P4 I" c7 J6 n( z' y公仔箱論壇柴魚素.....1/3小匙
' O3 u5 I$ X/ jtvb now,tvbnow,bttvb柴魚高湯.....1大湯匙
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. U% I- q1 H# A, H: z! ^9 U7 V公仔箱論壇佐料:
: B+ V8 N+ l6 V' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....適量
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辣醬油.....少許
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蛋.....2顆
) x, N3 ^6 C) ~1 iwww2.tvboxnow.com柴魚高湯.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: l( ~3 S9 u3 v( J1 S6 `
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S% A- c" _6 j8 |' h
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A, j3 Y9 k+ R( ^# k) {
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2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。; n5 K6 u/ q& k

, i5 r/ a6 [- X( s: g, N6 S  D3 ^3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ H- X/ V1 S4 T* k5 |
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4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。公仔箱論壇  ^* R+ J/ M; v2 d; |4 d
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。* I4 C, H' Y0 F2 z, R/ Q: `

' S: \/ D" {6 q4 [tvb now,tvbnow,bttvb6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。
: K+ @) G8 f! Q& W* A: n2 v( X& Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 H: P1 N" X) c7 z# f  R* y

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