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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

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材料(3-4人用)︰公仔箱論壇* q: Z" |7 A8 \8 F8 k  C
草菇
2 N: @* J5 O& o- }9 b公仔箱論壇薑.....少許
$ m6 ^# m/ [% E; X2 h" hwww2.tvboxnow.com魚骨.....1條
* S$ B2 ?/ i. L% S$ S/ ttvb now,tvbnow,bttvb豆腐.....2件
7 k- {1 F9 @7 E. }; `! @番茄.....4個
+ G+ A( M. \1 V6 k$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐芹.....30克公仔箱論壇! y' T4 @$ O5 }, ?7 ?
石斑肉.....1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a4 q: X# [0 A
滾水.....2大碗
/ i* T" k/ o0 e( y5 s7 @潮州鹹菜.....60克www2.tvboxnow.com& c* h+ L. y: P& Y
花膠.....80克 (已浸發)www2.tvboxnow.com4 C$ g4 v1 a# i; V9 h5 A5 E

( {$ @& p2 H5 z0 E4 G/ ?+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  |; j$ a. F8 j
做法︰' A: g' n- w3 |
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。4 H5 u0 P+ S: H/ F& V  l

/ m/ p# K1 b3 G" @tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
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" @$ F6 P  g2 |  ~- O/ [  N: }( ^9 lwww2.tvboxnow.com3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
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4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。tvb now,tvbnow,bttvb3 F4 C  H" e: s+ ^
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貼士︰
; _; r# s4 j6 ?& @  m! Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。tvb now,tvbnow,bttvb0 V3 Q; T$ D# E' s+ T- }

0 c5 G+ u2 T8 ^9 O8 k# x2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。www2.tvboxnow.com- N8 Y  e& @: V/ u$ i" U





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