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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


% ]9 l9 V: ]9 d- rtvb now,tvbnow,bttvb材料(3-4人用)︰
8 J4 r" f1 C" g, b' Ktvb now,tvbnow,bttvb草菇
. q& H5 K" A0 A2 w; u* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....少許
* r; Q! i. `! k+ T! L8 i  ]3 L公仔箱論壇魚骨.....1條
1 H' a$ `! c0 K) ewww2.tvboxnow.com豆腐.....2件3 k$ i8 `! t$ u: v4 q
番茄.....4個tvb now,tvbnow,bttvb1 t; M# A, g2 s' `
唐芹.....30克tvb now,tvbnow,bttvb/ M9 j4 v7 a! Q6 o% G2 i( {3 p5 N4 A
石斑肉.....1條
1 v( F" g# d. E8 y* P4 m- G% V$ F+ p* X滾水.....2大碗7 a, C) o: [+ N4 C0 ^) b
潮州鹹菜.....60克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z: Y* O9 W9 W& [
花膠.....80克 (已浸發)% S$ O+ p. K+ k' U& @
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K1 H5 n. H( d' O9 d4 G: \
做法︰+ J# T/ E  @8 I
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。, u7 L  |: ~0 r6 `
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2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
9 O9 E; L: O8 y" ^( t, Z( n- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, j" w6 S* _+ i* W& A2 U
3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。; d2 {0 W2 i, T+ v+ {: j

2 W1 X  t3 p( p- ewww2.tvboxnow.com4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
& C: `) R; Z9 T+ _www2.tvboxnow.com# M/ d% P; @6 C' J- ?$ U5 J* w
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貼士︰
1 T7 ^7 H* [: E. S- [& s2 q1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
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2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
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