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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


$ l$ {* i" m: C+ y8 `: ?  B材料
. Q7 ]+ @6 t' _公仔箱論壇蔥花.....20克tvb now,tvbnow,bttvb& N, w* `: D( f3 u$ c& \! B5 Y
薑絲.....20克6 t( y' a5 X3 q  I5 T1 A2 a5 P
紅衫魚.....1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n- ^% r6 ~% e

( f, m* K& C, m" z8 V4 z- B2 }豉油調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S, ?9 U- p5 L
鹽.....1茶匙公仔箱論壇5 {+ c3 p, g& g
油1.....湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 e; \8 G' E2 r4 {2 z
蒸魚豉油.....3湯匙www2.tvboxnow.com5 Z5 i3 I$ E: N* C9 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `3 I; R# T( M, s" R
做法
# {" e& t9 U/ u5 `* w' b+ Wwww2.tvboxnow.com1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
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3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
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: T. j% s4 x: v9 _7 m6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。* w% e2 T3 j# ~# c9 l  I4 F+ c. M
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7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。7 Q% N6 j* Y4 f
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。9 P* z" ^; C6 d





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