Board logo

標題: 立冬 11月8日 [打印本頁]
作者: SweetLemon    時間: 2015-11-9 09:44 AM     標題: 立冬 11月8日

                                                                        立冬是一年二十四節氣中的第十九個節氣。在每年陽曆11月7日前後，太陽到達黃經225度時開始。曆書記載：「斗指西北維為立冬，冬者終也，立冬之時，萬物終成，故名立冬也。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c! ]+ k. }3 Z
公仔箱論壇9 P5 h0 V! Z5 Z; W; h( ~7 W2 \

3 u4 `7 M7 {: B7 Z9 M                                  《月令七十二候集解》說：「立，建始也。冬，終也，萬物收藏也。」立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規避寒冷的意思。
5 h6 v2 ~9 z9 ]' ~3 t公仔箱論壇                                  tvb now,tvbnow,bttvb  f- }+ s2 v, }; s
www2.tvboxnow.com, V+ A! V6 W0 `, d: ~
                                                                    立冬時節，太陽已到達黃經225°，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，由於此時地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩餘，所以一般還不太冷。晴朗無風之時，常有溫暖舒適的「小陽春」天氣，不僅十分宜人，對冬作物的生長也十分有利。但是，這時北方冷空氣也已具有較強的勢力，常頻頻南侵，有時形成大風、降溫並伴有雨雪的寒潮天氣。從多年的平均狀況看，11月是寒潮出現最多的月份。劇烈的降溫，特別是冷暖異常的天氣對人們的生活、健康以及農業生產均有嚴重的不利影響。注意氣象預報，根據天氣變化及時搞好人體防護和農作物寒害、凍害等的防禦，顯得十分重要。tvb now,tvbnow,bttvb/ e5 \& o0 @4 R- f. a: a

4 |7 A! a/ w7 J8 L$ y( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天是天寒地坼，萬木凋零，生機潛伏閉藏的季節，人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內。因此，冬季養生應順應自然界閉藏之規律，以斂陰護陽為根本。在精神調養上力求其靜，控制情志活動，保持精神情緒的安寧，含而不露，避免煩擾，使體內陽氣得以潛藏。
! M4 j  L, R3 A( T8 Q1 Wwww2.tvboxnow.com
3 c1 R3 b, _* j# m  wwww2.tvboxnow.com
5 x( N) [9 V* E$ b                                  起居調養上，應早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積。衣著過少過薄、室溫過低，既易感冒又耗陽氣。反之，衣著過多過厚，室溫過高，則腠理開泄，陽氣不得潛藏，寒邪易於侵入。中醫認為：「寒為陰邪，常傷陽氣。」人體陽氣好比天上的太陽，賜予自然界光明與溫暖，失去它萬物無法生存。同樣，人體如果沒有陽氣，將失去新陳代謝的活力。所以，立冬後的起居調養切記「養藏」。0 P: l5 P! ]( I) @2 m7 X9 r# y

# ?  Q' B: X4 t: u. m( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {; @6 K/ s" h+ T2 }# W* G                                  此外，立冬時運動應以靜態運動為主，可以在向陽的地方，在晨光下進行八段錦、十六段錦、太極拳等運動，以感到舒適愉悅為好。
% S, X- n$ S) e' ^, R- ]                                  富麗華彩的秋色仍在目前，一場飄雪也宣告了冬天的來臨。人是大自然的一份子，順應天時，沈潛含藏，蓄積學識與智慧，將生命的熱情，融入漫漫長冬，靜靜體悟寒冷深處的溫暖與活力！
, z- o7 ]9 h$ D/ btvb now,tvbnow,bttvb8 ?, W5 k  I: d/ X7 v

9 J/ {& i8 u" b: q. bwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 M! c8 T8 Y) M: D

. v4 x, S* \2 R& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f4 g: u: Z3 z- v

' k6 B* Y* ^4 `' e/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l9 T# p' I5 I$ N+ \% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \/ k( _' P- h- @  S
公仔箱論壇% f# h( o- c- b% ]' j

) S7 `* N) k1 i2 Z- etvb now,tvbnow,bttvb
; S: H6 g* j( c/ Q+ z2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T' H" j' C6 S- g7 x

5 a/ P/ Y; Y6 t% Xtvb now,tvbnow,bttvb0 q0 }3 F4 e2 _- J8 |

  E4 H  @; K. W1 e; I4 w2 x5 u
8 M. Z* n& O, z9 J4 W- X9 I
4 [/ |- Y' F% P' ^% d% }" P
! E* i, L& z6 f' S+ s; Zwww2.tvboxnow.com
  Y: e4 M! m8 f( t4 F公仔箱論壇5 q* b! e5 @) |: g' d0 ]' g# U' C
" H; y1 f- ]( H

% x8 O* m+ G% r7 B9 t# Q+ I6 X
! Z/ ?$ ^! w% ]tvb now,tvbnow,bttvb
* _2 ?7 f. O% }" X3 u+ \tvb now,tvbnow,bttvb, ?' N8 m7 |" w/ @) C0 M( |
4 K0 j/ x& O7 g& g5 M7 b

" \0 U/ i! a  e$ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z% g. Q; c& `* X; Q! w5 x) D

( k. K  `  ^% q) _  cwww2.tvboxnow.com- n0 A  {3 e. r5 h
公仔箱論壇6 |; X: W8 n5 S& T4 D  v' W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]  r8 Z; e8 r- O1 C: o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x1 E9 [4 D' b

( n! r. h( u( F. b: r1 B8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者: tomlin820    時間: 2015-11-10 02:50 AM

立冬了
! X, [$ o7 U$ W2 X( C8 ywww2.tvboxnow.com可還是熱呀
作者: SweetLemon    時間: 2015-11-10 08:37 AM

2015史上最熱　「聖嬰」將帶來暖冬。
作者: ranma999    時間: 2015-11-10 09:05 AM

雖節氣已「立冬」了，但現在絲毫還感覺不到寒意....
作者: free2penny    時間: 2015-11-16 03:29 PM

雖節氣已「立冬」了，但現在絲毫還感覺不到寒意....tvb now,tvbnow,bttvb% x6 c" v/ _% k- A
ranma999 發表於 2015-11-10 09:05 AM
www2.tvboxnow.com: h( \# k6 m# b7 [. N/ c) Z
已經過了一星期....都仲係咁熱呀!
作者: brampton    時間: 2015-11-17 03:51 AM

Those red leaf very pretty.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a# @% f) [2 E8 C' ~
Very good photos.
# F3 f( y. s6 l3 hThanks



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0