標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~3 |1 o& y; F9 y1 U4 \8 s
           2  個橙tvb now,tvbnow,bttvb" F2 c7 x" w: l, j2 B; i
           8  條青荵
. Y* m3 {: f- V           1  湯匙菜油
6 M0 T; r* k9 |5 x+ ?' O: J9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          l50 毫升雞湯
  t) i/ _8 U3 y2 Xtvb now,tvbnow,bttvb          1/2 湯匙番茄醬. g3 V* d/ n: T  X  s) y* J
           1  湯匙切碎香草0 O& d% ^8 r* }* |- Z
          鹽及胡椒粉各少許公仔箱論壇. m! ?; s! R! G% @: h$ V% J6 x: P

/ j8 G9 T: p& J. j7 x8 v- }www2.tvboxnow.com做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。www2.tvboxnow.com4 `* J6 R; d* Q& V( l! c( e
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
3 ^7 O+ D/ V, ^4 Y# s( t: Gwww2.tvboxnow.com              面煎香。7 }% i: X1 z8 M& k6 A
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
7 _( N, n; V& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              衣，盛起流出來的橙汁。公仔箱論壇/ A4 X3 H6 s+ g+ v' u9 |
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A& v7 I6 e% N1 t
              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
( n6 U8 Q9 H6 m. K5 F1 P" o- J0 f1 f1 ~              兩次。公仔箱論壇( v( h/ x) P8 ?5 w: F* [
          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。www2.tvboxnow.com) s0 b( o& I# t
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉! H) j; c; d9 ]" K% j
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，8 l# N9 ?: j9 `" c+ @
              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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