標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉tvb now,tvbnow,bttvb" w3 x5 P- u* d8 U) m2 a. }$ r( f
          10  隻雞蛋
6 ]( P1 p; a0 b  W9 {2 s1 j           1  個番茄公仔箱論壇2 r/ u* t5 W8 t9 w) V
          1/2 個青瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z2 h- m0 Z1 F- @
          1/2 個洋荵www2.tvboxnow.com. b6 f+ G+ l! t- L2 i
           1  個奇異果
# z$ ^6 }* W3 S/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          牛油及甘筍各少許1 _" \! p9 p4 W* G

. B- p) }" C; i1 u' d公仔箱論壇調味料 :  1/3 茶匙鹽
  o# q2 G2 [$ H. o3 @0 w$ K  J& M          1/4 茶匙糖
: [7 e; m. D9 c& ], \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           胡椒粉少許
3 m) E3 W1 [" t) \6 f. C$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  H9 g4 E8 C1 ~" z  ?
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。) T- b7 q2 n) Y
          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
, r! e/ x. g  D% u7 H公仔箱論壇          (3) 將洋荵及甘筍切碎。+ T% e! H& \4 a, ?2 k9 S
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
( ^0 i  ]  O& I( x+ ~www2.tvboxnow.com              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡
0 H  Y+ a6 l- a) V              料。
6 w+ V; L) q5 u& d7 Nwww2.tvboxnow.com          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
# R8 f: [$ T! Ywww2.tvboxnow.com              式煎至半熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M& q7 y& a) I* Y7 C3 S' s$ S2 y
          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。6 W: m. }' a( Q) Y; d* ^8 B
          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟. ~( j4 K+ `- B, @- U( o
              即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }6 C& q9 P$ S- I# E" l& d

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it

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作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..

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