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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐


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+ H) G: M3 c5 n: o  m$ G  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R1 b& p: J7 t& Z" v$ U
材料
! L, p& q2 O  w4 \& f# i蒜頭.....2粒4 e; O6 H( h8 F( N* W7 @3 _; Z
板豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb9 F" T$ v% e; f/ r
蘆筍.....100公克
% E! Y+ h& a+ }4 R. K# X* v! Btvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....1/3粒
/ A7 J1 s  }1 S0 R: |( [; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M- \) v, ^: R5 f

8 l- I/ v; l. B. w" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
' b! Y) X- ~9 P+ N4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.
6 k6 O, G: A( f" b3 z7 B0 H鹽.....少許
7 w2 s# Y; z( _* [1 O; k- Jtvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
; D! g1 v& c  E: {1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....少許& M# T0 s% M$ z0 m* {/ [
西式香料.....少許
9 [) X6 S) i6 p+ `0 ftvb now,tvbnow,bttvb$ `! U$ u  ]. P' ]: c
2.tvb now,tvbnow,bttvb* M5 p/ t: _3 _
起司絲.....30公克
2 I" e) J( Z: ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i. e- U' Q$ C( B! y& e

8 N- k& F" C+ S1 {. qwww2.tvboxnow.com作法
: T# S. v* l. _* X$ z公仔箱論壇1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
$ l- W0 F( D" w* M7 g' I0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H7 e; t: d, r% n: u
2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb8 E% }! P7 r1 k

6 U% u8 O! ?0 o/ e3 i$ M/ V4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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