標題: [中式食譜] 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-4 05:30 AM     標題: 五色菜飯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb: N" k$ Z1 r/ h( o, Z" R$ p% B
白飯.....2碗: c& M. u! T5 O7 `1 c0 J& ^/ N
茄子.....250克(切小塊)公仔箱論壇2 |. J: l2 [0 n$ b% f8 M7 ?
菠菜.....250克(切小塊)
  Z5 [. m% C  ]& T9 U! h2 q公仔箱論壇椰菜花.....250克(切小塊)( D$ x+ N9 F; \( ^/ v$ c
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb' R" J4 m  O; A: v

. x2 K# d( L( _: w" b/ M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- }5 q" |. q2 c* C
調味料
# r7 f; {7 x6 U9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....1湯匙
0 `8 V! g/ ^, e1 Hwww2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序
) j! _6 k9 o4 f" K# ?' C  Q1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
- I7 n3 l4 E" r) e  Y' T/ t6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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