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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

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材料' w' j# N* l# x, U
生薑.....4片公仔箱論壇9 b6 B& @4 z& t2 o  a; t0 a
草菇.....450克tvb now,tvbnow,bttvb0 o; w4 ]0 o  X9 t' }
韭黃.....6條[切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x; h0 ~# [; O' F/ o4 y
蛋白.....1隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V* b% E8 |8 o* A3 i2 s
蟹柳.....6條[撕幼絲]
& ~5 F; o1 i  a' c, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  `8 T, y6 o  `6 b" W
2 P' g5 y( O1 x( Z# _
調味料/ G5 v1 S/ o# n& f1 W# V
水.....4湯匙
+ E) A+ [* q  ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙) C; N) }' j# K3 n; u- }
粟粉.....1茶匙
1 z9 J# S8 X: s' W3 {& F, x( N. u- s糖.....1/2 茶匙
* @$ Q( K* r6 o5 m! `www2.tvboxnow.com純正芝麻油.....1/2茶匙公仔箱論壇+ p, ]# P, o8 |+ `1 c' A

3 W2 v9 B% V. ~2 [! `( ^$ u' ]( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A" A4 \- R6 }+ zwww2.tvboxnow.com芡汁www2.tvboxnow.com9 K$ L9 _! U' o# L; s5 a+ K
粟.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T8 l6 y) L; K" y7 E" r/ g
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇& H( h$ S6 {  K7 u7 ]# C6 B
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z( y) z7 A/ c$ v5 X
水.....125毫升
" J: r! F& W7 D  ]tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
  \( S: G  X- C0 L" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....250毫升
2 e2 i  n  W- I; I% ktvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....少許
4 @3 {" E7 t9 ?. d) v% m7 `" ^tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
1 T3 O/ C3 D, X; t8 g" V. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n& J+ u; L1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 m/ B# A/ ]) ^5 y8 Ytvb now,tvbnow,bttvb程序
% U" C$ d4 ^5 y+ i1. 在草菇底部切十字。
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$ O+ e8 x7 D2 W) \2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。0 o- H4 z! U" O" H+ Y' g* B3 [

( @0 e, F% A& G6 d) utvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。
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. H7 H8 f+ X- B7 j9 z7 Zwww2.tvboxnow.com4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
7 N7 N9 w" a0 _公仔箱論壇公仔箱論壇) m- Q. |" \( W, P1 K4 C
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貼士
4 v; U1 U! \9 [* n6 J; m' P5 z公仔箱論壇草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。 & g) i: w6 h  @1 W% ^, T

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