標題: [生活小百科] 五大原因“塞暴”你的胃 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-12-7 05:37 AM     標題: 五大原因“塞暴”你的胃

公仔箱論壇* c) G( h4 b' K/ d. h% C1 C9 R* J
1、日常習慣tvb now,tvbnow,bttvb' G, m% q  i3 L4 G  p% G: p
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
8 N  X, `$ I4 V8 V. q1 d3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 p$ O3 Y0 U5 h* W( T  f8 n  u6 v

& ^# k. ]- C, k- l# B9 V: `9 V2、時間過長3
7 @+ x* z0 `) `7 B/ a& \4 M公仔箱論壇人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
. H0 v/ O' ]+ P5 {  }, J- O; H+ x0 U- h% o9 u" B0 T2 N8 O

& m# `. X8 h. ]2 {5 E6 s公仔箱論壇3、注意力轉移
6 ?' l) G/ a! Qtvb now,tvbnow,bttvb當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。www2.tvboxnow.com9 @3 F5 D3 B- [0 f: J; q

6 A( U0 ?* {, S) K6 x8 L2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x# \0 m9 c! k5 ?4 C9 K9 f2 {公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0