標題: [健康資訊] 【高血壓患者要少食用或不用的食物】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-11 02:02 PM     標題: 【高血壓患者要少食用或不用的食物】

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1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；6 P( H5 h4 R! C6 }# F$ y$ z3 q! g

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2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；+ f4 i6 N5 M: K8 H8 q% e; v1 s

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3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；公仔箱論壇% }: _% w3 F5 e4 I  L
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4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。5 |- b0 E2 N3 s# ~7 S

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