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標題: [中式食譜] 茶香牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-13 01:56 PM     標題: 茶香牛肉

材料
7 U' S9 n/ y8 p- |公仔箱論壇八角.....4粒www2.tvboxnow.com! Z: }; B7 E, H: O1 e8 \! r4 h; U
桂皮.....1塊公仔箱論壇& @( n/ z4 z" O+ e  |# x
草果.....2粒
& Z3 z; A) u% x2 j: X, K. y9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1000㏄www2.tvboxnow.com# g. V1 S9 f2 Q! R  \) S
花椒.....5公克
; J3 v6 Z% k7 z5 G: H1 o; |/ a公仔箱論壇薑粒.....20公克- e+ c$ p# M. H6 f/ D! {
綠茶.....30公克
/ N1 T, j4 V' I0 p4 m3 ^牛腩.....700公克tvb now,tvbnow,bttvb, X  t" r0 s: [! c

# b3 a7 A4 {2 ?' P2 N6 gwww2.tvboxnow.com8 U1 A3 _1 m7 U& V3 i" T
調味料
! `) f3 V' q3 M: O1 F& {# Q鹽.....1茶匙
  e/ t" ?% C7 q  f: m, k6 ftvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
9 b% D8 r8 K& N5 K. b8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒.....1茶匙0 L, t; ~1 }5 M

1 h6 e1 ]$ O& P/ F公仔箱論壇公仔箱論壇& _/ C+ [8 e& T
作法
* {3 K$ Z1 [; s; U6 r) p% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛腩與桂皮、草果、花椒、八角以小火同煮1小時後,取出牛腩切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb* G# _7 z4 @; Q7 h

8 w1 n/ g8 \7 E$ c' A2.鍋中入油燒熱,放入薑粒、作法1的牛腩塊以小火炒香,再加入水、綠茶與調味料,以小火續煮約30分鐘至爛熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]7 `4 D7 }, Y

) n, |5 h' p( ^" W* Atvb now,tvbnow,bttvb





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