標題:
[藥膳]
消水腫蕉香輕檸水
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-17 04:50 AM
標題:
消水腫蕉香輕檸水
食材
公仔箱論壇5 o1 t7 W1 j1 Z$ O! ]1 e
水.....300ml
7 ]% G8 M2 h1 J0 \: {& R( W, n, v( _公仔箱論壇
柳橙.....2/3個
P) W7 A$ T2 Z7 `( |
生薑.....1/3片
0 P- b7 z0 H9 p1 K( O2 D5 W公仔箱論壇
檸檬薄片.....1片
1 N6 ^; p' p0 S: A0 z! n# z# B
香蕉（小）.....1根
8 m% B% W% T4 a8 {3 T
" N* A8 ~7 o$ k6 @; Y1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S/ M9 ]& ?; u9 o% r; Ntvb now,tvbnow,bttvb
做法
/ o9 g) I0 S: J6 p7 E" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
www2.tvboxnow.com |: s% O: W2 v' g6 p9 [
- f6 J1 o, n# T& w# j1 ktvb now,tvbnow,bttvb
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
* A- b6 p) Z8 L; e# l% B: p
7 t# r" O1 J* ^2 [5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
公仔箱論壇& U0 o( }+ W) u3 o4 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n1 ?0 K- w8 I+ }9 @+ z' H/ t
4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
( b2 c/ x3 H: w+ Z- T5 fwww2.tvboxnow.com
0 {' V! x4 ^% _' [) K$ ]' ?% y公仔箱論壇
5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
公仔箱論壇; w! T! {7 l- L: [2 Q* x1 v% D
& ]0 D$ x9 d5 ^: W/ l( X9 ?www2.tvboxnow.com
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
) X# S9 [/ Y: g+ k( b* s* M
m" P8 V3 F1 _! Z5 b9 x
7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
9 N8 G, L. g6 T# ^
% H$ Q i( I& P' S P/ V0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
# S6 H- g0 s" i) c+ M) ?+ @& E+ J, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 e R1 J# t8 v: ]: twww2.tvboxnow.com
2 L, u( R4 }) M. Y- n' J
功效
tvb now,tvbnow,bttvb: n/ T$ D# W" z# A- h
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
2 ]0 s$ Z* K4 ewww2.tvboxnow.com
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
2 b) o* U( C8 |! F- |5 Dwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb9 d0 m5 W5 T$ V/ z( g) h/ x
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
