標題: [藥膳] 抗敏蔥薑雞粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-17 04:51 AM     標題: 抗敏蔥薑雞粥


( ~+ {) ~$ @  g' a3 i, Hwww2.tvboxnow.com食材
4 y9 v0 c$ x, c米.....100公克
# [0 m' ?: t* o% k; l5 K9 \紅棗.....10顆
6 ^- A2 G3 x2 j9 D1 g6 |. Bwww2.tvboxnow.com生薑片.....10公克
# y$ v, Y; l3 V帶骨雞肉.....12公克
! x5 R2 X9 v  C蔥白(切末).....15公克1 f2 G% q% Z$ \5 w
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3 ^2 q4 m. T- w$ Vwww2.tvboxnow.com做法
" S+ a! s7 B" u% f3 |1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。www2.tvboxnow.com6 k+ G3 b5 g: @8 T# k

3 g' a( o+ u% l3 `www2.tvboxnow.com2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb' X6 ^  G6 _+ {  x6 |
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蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。tvb now,tvbnow,bttvb8 A& R' _: u* l$ ~

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