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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅

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www2.tvboxnow.com6 v8 w- ~2 W# o7 Q: @
材料:
( L& N/ _; v; [- }, }6 E; @www2.tvboxnow.com粉漿材料
! U7 d/ x% \0 @, m0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....70克
3 e6 H& S& A, r8 a5 Z8 |) [米粉.....20克
7 e& [* U) J. Itvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙
5 E7 F9 ?# ~# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凍滾水.....200毫升1 V/ }. U. Z+ i- O# Z6 ~9 q7 O

3 G. f: n. J: j4 I6 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M5 r3 A  g' K
海鮮材料
. D; G' Q5 y1 o; T1 g" `5 W! C- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆肉.....70克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l/ S0 d2 F1 K- e6 c3 ^, Y0 c$ q8 U% d
魷魚.....50克公仔箱論壇2 d3 ^* E/ ~6 S/ C
青椒.....1隻(切片)
# z/ G" C0 S* Y8 U$ |www2.tvboxnow.com蔥.....200克 (切碎)4 K: q' U# t/ K
紅椒.....1 隻(切片)
- V6 x$ h, M: V5 A4 b; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1隻 (打散)www2.tvboxnow.com9 p- R% @" D! }) {. d. f7 R6 b
蝦肉.....50克(去殼後)9 s, r. V7 j7 N  K

9 a* B+ q/ r0 w% l# L3 _4 d+ L* g( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K7 _, [& x: Z8 y海鮮調味料公仔箱論壇+ R$ n& {5 z( j, e8 u$ V) R# L
鹽.....1/2茶匙
' o$ ^, E2 ~: l/ Y+ |; itvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....1/8茶匙
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0 P" ]/ u; ~. G- u醬汁材料
. X) R+ j/ V+ I( }公仔箱論壇醋.....1湯匙
9 R3 @( H0 h9 U! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙  Y0 s2 i7 t6 X3 l( {5 M/ O$ l
豉油.....1湯匙公仔箱論壇8 t) A$ A# R% y3 ~& |
芝麻.....1/4 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]/ n4 ?; |; w: \- h/ \9 r
蔥白.....1/2茶匙(切碎)www2.tvboxnow.com( l7 ]  v  b) t- M3 ~6 ?/ Z. [

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1 J: X8 n2 v! S$ U7 u) z: [' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ M' O  M+ n& y5 V2 b, l* @! N& T: R5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。公仔箱論壇& f/ I, W: {, N1 t1 q0 \- A
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2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
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  F% c) Q7 @- X3 {tvb now,tvbnow,bttvb3. 將洗淨,切8-10厘米長。
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4. 紅椒、青椒切片。公仔箱論壇; p  e, T2 c' H/ x' {6 T1 U
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5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。www2.tvboxnow.com: h' X1 n- r5 g+ f, Q" o! \

% N4 ]5 r( [  ~$ R- Btvb now,tvbnow,bttvb6. 大火燒熱平底鑊,加油。
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7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。% y: L% ^: O# s- }, n! D

. ^% j* @3 X# wtvb now,tvbnow,bttvb8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。
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9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。+ }5 m0 M0 C; q
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10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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( ]' a! f& Z$ k1 j! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。6 }- q6 H( L$ {# R4 ^% z

, o0 Q  M5 @+ l% m! i12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。' y! o% h) C  w
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