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標題: [中式食譜] 砵仔蛋焗魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-17 05:32 AM     標題: 砵仔蛋焗魚片


3 S% s, V3 y( A$ ~材料tvb now,tvbnow,bttvb+ P1 A3 x5 O' L
蛋.....3隻
3 v1 }. ?3 A! i, I9 J油條.....半條% a4 s$ U/ H" o
水.....150毫升公仔箱論壇2 ^* \) F) V8 A3 Q
鮮魚肉.....120-150克: N) Q9 q; I+ V8 Y& g. f
免治半肥瘦豬肉.....50克
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調味料www2.tvboxnow.com; Y/ Z9 k: ~! ^- [6 h, b& o
(魚用):tvb now,tvbnow,bttvb: f. i) C( C* }' h
鹽.....1/4茶匙
: c& i! t& c# S8 D: Y生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c; _0 t- Y" @+ i8 F9 o9 \
胡椒粉.....少許
& a- ?- O* T% g* n: Kwww2.tvboxnow.com
9 M3 J/ n  ^( R& j' p: S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {3 J+ p. N; A
(蛋用):
% j7 k8 p* a; h4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R  z8 t" P1 I( d
麻油.....少許9 g' u) ^* z2 M/ B
鹽.....1/2茶匙
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  y/ E& j- V5 f0 rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com, O0 Z2 [; i% q% B% r4 Y- w, b' q
做法公仔箱論壇  [. b0 b3 ~$ g
1. 油條切片。
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! |' v" L; `7 F1 L; f2. 魚肉切片,調味後醃一會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E2 T# \. k1 q
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3. 蛋與水拌勻後調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U+ P6 B4 z# Z: O

( S4 f. q7 N( t3 d3 e公仔箱論壇4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。, M+ ]  G- I; T: s8 k; g

! g% D! o' H2 |5 R: b5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。www2.tvboxnow.com+ @. i& r7 U0 e" ?, w





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