公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪www2.tvboxnow.com# r4 U. `& Y+ V2 A3 v0 G
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n/ {' E* Q# \, E; s; U0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R% V' M* j* z0 {1 \  b
二、12種可能毀容的食物www2.tvboxnow.com) b' v2 V; K' w
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；公仔箱論壇: u6 k+ |" M3 E
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。www2.tvboxnow.com* D; t. [+ s" C0 O$ B5 h; S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s) J+ E8 ~3 X8 s: h0 `& G
三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q( A0 }' G; t0 j% _. f+ X
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；公仔箱論壇6 }& k4 i1 [& J) }7 ~  H
10、香蕉；11、豆漿。www2.tvboxnow.com$ o2 u" [. Y3 L5 ~1 q8 G5 G

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天公仔箱論壇5 F/ ~- L8 n' [$ d0 m8 Q, W6 ]- Z
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。
公仔箱論壇* F0 R5 t7 A! ]/ u3 Z% i* T
五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物" q) C1 ^1 @% F3 F
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W" e$ l7 f$ z2 p; Z
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p! g' O. B/ d# N9 w9 ]7 L. w3 x5 J
4、西紅柿—減少水腫；tvb now,tvbnow,bttvb% C: W/ W; u+ k3 C- C! h
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb0 o# l6 c2 r! h: B
! U' F! Y/ T: o) U4 Y. j
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒www2.tvboxnow.com: ^  @  N* U. |3 \, U# C* ^
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；tvb now,tvbnow,bttvb3 H) p  \% L9 {* C6 E# d
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；tvb now,tvbnow,bttvb% d6 V* Y7 _# E' J& ~
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t& ^0 v  y( X8 k7 K0 g6 d
七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習公仔箱論壇; w7 |1 e4 j& K; g1 A
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；! S/ L: S: C  [5 ?" U9 `
4、保溫杯泡茶；公仔箱論壇7 t% n5 ^2 A2 {, X3 m8 n
5、水果當主食；tvb now,tvbnow,bttvb/ V; E) z3 n4 I$ l7 P! x9 H& @
6、進食速度太快。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~/ X) o$ z; @7 L' N( b) B

八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；& _# I% d8 G3 b* ~' O
2、多補充維他命E；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y1 G3 X) P% `3 s$ }
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；tvb now,tvbnow,bttvb# Q- }) F- B4 L  n, ?: D
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m. a! W2 c* |, G4 `) I  F* e
九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；公仔箱論壇: i! X) f: C& o6 s% }
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；公仔箱論壇9 q% k! R: r1 U$ X
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；tvb now,tvbnow,bttvb: e! B$ w$ B- P4 L
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；公仔箱論壇$ e- [" {% q" I4 R
7、細膚美顏吃點牡蠣；公仔箱論壇' \% ?5 g3 N6 s/ q4 A" ?, Z$ E

十、沒能抗拒誘惑如何補救
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。公仔箱論壇$ Y" k9 r4 r. A- Z. l: g& z
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。tvb now,tvbnow,bttvb# q+ b  M; g: z3 E' p! i1 x. P
) L/ F7 ~. F: V2 ?; G
十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z. P+ \4 [# H# B4 c" s( V# X# y; B  M
1、燒烤後吃根香蕉；www2.tvboxnow.com2 ?$ A' Q7 Y# Y- K1 l, ]3 ?+ T
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；! U0 r( N7 W, A' W- e
5、吃速食麵後吃水果；公仔箱論壇# T; t! _- S$ q  W8 U# o& Y
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。+ h% S- ?: m+ A" S) i: _

十二、11種食物甩掉你的小肚腩& \' S6 V! g, w# y7 F
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；tvb now,tvbnow,bttvb. Q, y3 _3 ^* o+ S! X4 ], a9 p
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e0 _. Y& i& ?; ?: @0 Q
10、苦瓜；11、蘆筍

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招tvb now,tvbnow,bttvb; n. q( E7 e- x7 P* E5 |! Y- \8 i
1、保濕問題最重要；' e# s% M6 L# M4 f
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；  U: \- g$ G. a1 E3 H# F
5、注意肌膚的防晒問題；tvb now,tvbnow,bttvb- y* O( r" H6 _* J
6、注意飲食的營養均衡。
公仔箱論壇8 E3 ]" S2 G2 }7 W" A) H% `2 q
十四、其它
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶公仔箱論壇7 P* u4 o, C; l- f
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜www2.tvboxnow.com# A. r8 u3 T7 [1 d4 W6 y
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水公仔箱論壇+ M$ }8 Y) M4 f
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑tvb now,tvbnow,bttvb4 R$ D3 T3 F. `0 D& A9 P8 J& B
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣www2.tvboxnow.com7 \' `/ C' Z+ |8 b& P" n
12、中老年女性關節痛食？海米www2.tvboxnow.com1 @. D, E# y" S/ y* E
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜公仔箱論壇5 e" R; E8 e3 [  q
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z0 c' d# y* ~+ V. c7 Q% o9 d
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力tvb now,tvbnow,bttvb" ^4 d! y5 N' r# c& K) G- B. d! {
19、有排毒功效的是？山藥公仔箱論壇. A& M, H5 b- R; ?- k& ^3 S- {, e

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)