標題:
[中式食譜]
海鮮醬牛柳卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-27 05:16 AM
標題:
海鮮醬牛柳卷
+ E" v- |7 F8 q1 |" @. n0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
# u2 Y& `& f- L7 J3 h7 B" @
西芹.....50克[切幼絲]
公仔箱論壇/ H8 q; ^. U; T7 Y" X. h
甜椒.....1/2個[切幼絲]
公仔箱論壇% c- S) G& s4 J: q, u# n
西冷牛扒.....250克[12薄片]
www2.tvboxnow.com7 X/ J' s, ]1 p0 J" [: O5 R
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
6 d+ v \ B) ~9 m/ A" Pwww2.tvboxnow.com
7 C" x- j! @! h# x$ \tvb now,tvbnow,bttvb
* S: P3 k( L6 M, Z
醃料
www2.tvboxnow.com7 b1 C1 J- l, w% d6 T& Y
粟粉.....1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb5 z" Z# N' w# G1 K. e
純正芝麻油.....1茶匙
公仔箱論壇 u2 r Q( }" ~8 ?* e% H
舊庄特級蠔油.....2茶匙
7 G, [) U3 Q" k1 u$ C, z ~/ d* Btvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I- y3 ~- W' ^5 B" A4 N6 C, W
& h S8 T6 x3 X! xtvb now,tvbnow,bttvb
芡汁
5 _! n% i% y: m# o8 w. E! C& X/ U
水.....5湯匙
! |+ |2 O( Y* m2 E" f- Kwww2.tvboxnow.com
粟粉.....1/2茶匙
G( w" w: `9 Y- X
海鮮醬.....3湯匙
3 \; S& P( E: k1 I# s$ p. N+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
1 S) f4 m6 r% d! |, K3 j
舊庄特級蠔油.....1湯匙
0 H0 k. c' u* t; l- J( b
Z. Z8 Y4 n ?' N1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com! e2 a( A I* l# Q5 ~
程序
* j% @( z U' Y+ U公仔箱論壇
牛柳與醃料拌勻。
! l$ W2 I+ v) Y6 Z/ f2 Gwww2.tvboxnow.com
# q8 X! i# u5 d) l: C3 |- S
將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
' ~5 l0 U8 N# F' b; mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 i6 p) S* i$ k
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
, ?6 w% g$ u ltvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q3 [" Q: M+ S9 A+ h+ }" Z' g5 @0 L
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
; P7 H$ F; r# O: |3 s" M+ U) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 N; |3 Z: d7 u- Kwww2.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
