標題:
[中式食譜]
香菇素肉燥
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-4 04:49 AM
標題:
香菇素肉燥
公仔箱論壇& c8 h) `: V, @7 H) n' r2 K& m
材料
7 o9 d7 m: O; o( a
素肉.....200克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f# N) w% Y5 U, F" B( _
泡發香菇.....120克
$ T3 F* u q8 G+ H4 v* i3 H
公仔箱論壇7 J+ Y" V8 t7 Q4 G. D
6 K9 t$ s* r1 z; Q dwww2.tvboxnow.com
調味料
( @& Q! O$ j/ D4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水.....1300㏄
/ B* d7 J2 T3 Cwww2.tvboxnow.com
醬油.....150㏄
; Y/ m; S2 [, u9 Z! ?2 d% _3 swww2.tvboxnow.com
香菇精.....40㏄
# `* f' a& ]9 A9 u: y6 ^- \9 W
素蠔油.....50㏄
www2.tvboxnow.com( U2 R0 |* U$ f( y1 a# f
五香粉.....1/2小匙
/ f' y0 a4 x% X5 Y' a) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \0 L: O @- S U
公仔箱論壇( s6 z7 T& ]3 G+ t& Z0 c3 x: ?
作法
tvb now,tvbnow,bttvb& i6 V+ ^2 W, I
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
tvb now,tvbnow,bttvb4 S) H' U2 N. S- H/ m! q9 ~
" r& i3 [9 d( x# u1 q. S6 z& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
; H" F r& k+ x& t) W6 @5 R公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com; a3 V* h7 f; A& C0 @! I
3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
- ~: \- _7 o! s' @
公仔箱論壇$ v9 l4 W8 h4 G% Y* j6 L: ~
4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
0 @( E7 [# L1 G4 r4 H' e+ i3 t/ O, w
公仔箱論壇4 c0 O7 s8 G2 {% u3 `' g
5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
4 a: l" a% s0 S0 m0 c3 g
7 `: h# ?8 ]$ h
6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
' R: }) ], s2 h0 X3 {- d$ h$ Twww2.tvboxnow.com
/ F( b y8 Y* `' l9 c( z. a
7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
- N- V' Z) ?' B# \( [/ b* J6 t1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U3 M) g1 M& [6 m7 d
8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U/ ?% I/ r" m( s
8 z( t6 g) ^. ?) y公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0