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[健康資訊]
糖尿＋流感手尾長 雙病合一易染併發症
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作者:
nt1972
時間:
2016-2-8 04:30 AM
標題:
糖尿＋流感手尾長 雙病合一易染併發症
估計本港有糖尿病友超過70萬，內分泌及糖尿科馮麗明專科醫生指出，無論病情是否嚴重，糖尿病友在流感高峰期都須特別小心，因為流感和糖尿病會互相影響，隨時後果可大可小。
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「簡單來說，流感和糖尿病的關係就是：雖然流感十分普遍，但因為糖尿病會影響人體的免疫系統，令他們抵抗力較弱，所以病友一旦染上流感，會比普通人更易有併發症，而併發症的病情亦較嚴重。」馮麗明專科醫生說。
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流感令血糖難控制
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更不可忽略的是，當糖尿病友染上流感，對本身的糖尿病情也會有影響。「糖尿病友若患上其他疾病，往往會令他們的血糖更難控制。尤其是需要注射胰島素治療的糖尿病友，更要留意患了流感後血糖會否上升，若血糖超過15mmol/L，建議檢查小便內是否有酮，我們最擔心的情況是酮酸中毒以及血糖過高引致昏迷的情況。」
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此外，流感亦可能會影響胃口，若服用降糖藥物的糖尿病友因患流感而胃口欠佳，則有可能會出現血糖過低情況，病徵包括暈眩，嚴重者甚至昏迷，需要急救。「所以，建議糖尿病友若染上流感，必須更小心監察自己的血糖及盡量保持正常飲食，有需要時應向醫生求診。」
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疫苗對糖尿病友安全
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既然糖尿病友染上流感會帶來重重危機，最好當然是預防。馮醫生指出，糖尿病友應在每年的流感疫苗開始供應後盡快接種，但若現在去注射亦未為晚也。「因為只要一天流感仍在傳播，糖尿病友都應早點注射疫苗，愈早注射愈早開始有保護作用。」
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現時所用的流感疫苗，製作方法已有多年歷史，證實對糖尿病友相當安全，不會有特別的副作用。「反而有不少數據顯示，糖尿病友打了流感針後，會有保護作用，即使最終仍染上流感，出現嚴重併發症的風險也較低，因併發症而需入院的比率也較低。」馮醫生說。
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避免染流感4個建議
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1.由於流感最常見的併發症是肺炎，建議糖尿病友除了打流感針，也應接種肺炎鏈球菌疫苗。
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2.流感由飛沫傳播，避免近距離接觸患者，如你患上流感亦應注意咳嗽禮儀，減少傳播給其他人。
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3.必須注意個人衞生，勤洗手，未洗手前切勿用手觸摸口鼻。
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4.購買成藥是不少香港人的習慣，但糖尿病友必須注意，若因流感引致咳嗽而自行購買咳藥水，要了解清楚當中的糖分含量，避免影響血糖。
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糖尿病友精明外膳六式
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1.均衡醣質攝取量（即碳水化合物）
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2.高纖食物多蔬菜
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3.健康烹調免煎炸
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5.委婉拒絕過量吃
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6.血糖測試作紀錄
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