標題: [中式食譜] 香嫩雞腿 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2016-2-8 04:39 AM     標題: 香嫩雞腿


/ A. f$ z# o4 q' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料' z) n, A& M5 _: s6 c9 H$ n1 k' i
雞腿.....1隻公仔箱論壇# x$ g# f' I  n$ g" @
蒜頭.....4～5個公仔箱論壇. P* }0 m7 L" t$ `4 S- V
& K8 x  u$ G8 l
" a  [6 ?6 d: K9 [/ \/ ^; R
調味料公仔箱論壇5 U- P0 X! j  o) C9 C$ r" e
胡椒鹽.....1小匙公仔箱論壇5 m/ p4 ~8 U1 _: ~1 A' d6 x+ F/ m

" t  b" H& R* O% jtvb now,tvbnow,bttvb9 n! U9 D2 Y- @* m( }. k8 l
作法公仔箱論壇, H; q, m( k  A) c# j3 _. x
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
  b+ N/ s, o1 K! a3 bwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s1 w/ R, D2 ]4 B1 X* s
2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
0 w0 e6 j$ ^8 i( q6 M' ?, c1 N+ P$ Awww2.tvboxnow.com
! M; p) E. f6 ]7 }6 [: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q6 C7 R7 x. v6 P9 ]
Tipswww2.tvboxnow.com0 j5 P$ Z3 P( w( J, Z
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。公仔箱論壇. a# G7 ?/ [  B. M/ i* a" ^. }

1 F* A1 ]6 B9 |, atvb now,tvbnow,bttvb2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
) D/ M8 S; _0 m7 a1 f. otvb now,tvbnow,bttvb4 i5 T. D8 c$ \2 r& S* L

; _$ h  U  ^$ N公仔箱論壇

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0