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標題: [中式食譜] 海帶滷五花肉 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-2-12 02:11 PM 標題: 海帶滷五花肉

材料：www2.tvboxnow.com. S) g3 Z) ]1 U( u. {' D0 |
五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。公仔箱論壇0 ?0 @8 `: T% B) Y8 D) x* Y

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做法：公仔箱論壇& |& C1 V# x6 d, Y* [# T; N: `+ o! \
五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾www2.tvboxnow.com3 g* M; V( I2 K; D6 N
，轉小火燜煮20分鐘。

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