Board logo

標題: [中式食譜] 甘蔗滷雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-14 04:56 AM     標題: 甘蔗滷雞腿


* F1 o2 O6 _: Z3 @0 ~, M( ~tvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇' N0 L' {. n. U) S4 h( X
薑.....5公克8 m/ D  r1 s% w; B$ f
青蔥.....2支公仔箱論壇2 |6 U7 c" R# q( ], E6 C! _
大雞腿.....2支1 `6 W. h# T5 C" c- ^9 B6 b
甘蔗.....1小段
5 C: G" V  I; I0 l3 Z5 F& J$ a
. T; n0 h1 [- r" R
# n1 {- X* \$ L' R" ]- G% }3 |調味料
% w% R2 ]/ P. L; ]7 {/ R鹽.....少許公仔箱論壇" d  V) h" g- u4 M
水.....600㏄$ o. x! W, h# p. U4 }
黑糖.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @/ h. M# Z8 Z0 G1 f
醬油.....3大匙
- l2 z; g3 C8 h, v1 r1 Nwww2.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許
9 V  V/ s& B! c3 Jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D/ }# L- B7 d) E1 `" }) j

) q+ o" v4 X5 N  z作法
' r4 j: W+ ~, _* C4 M1 B2 t0 g, c1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。. x! n' w5 K4 q; R  A7 V+ [

9 I4 S) l  B$ x) S9 \/ X* k2 o公仔箱論壇2. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
. x0 S8 t* Y( g% d& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \& _& _- y1 V, R6 @7 i3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。1 x% N# q9 ]2 V' s2 q/ B) Z
公仔箱論壇4 j% ]- A. h  h* f
4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。" J+ t, k! U7 F; M& R7 X; ^+ E

4 u2 V8 [+ v. ]% W, W) C4 s+ Kwww2.tvboxnow.com
) m8 Y, F; F  ]6 \  |





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0