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標題: [中式食譜] 甘蔗滷雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-14 04:56 AM     標題: 甘蔗滷雞腿

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材料
$ ~% \6 n& u% @& z+ q薑.....5公克
5 B" p5 Y' O, G) ktvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....2支+ J2 G" g' X+ q' s
大雞腿.....2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x1 P* G  k1 ^2 n7 L8 `
甘蔗.....1小段tvb now,tvbnow,bttvb1 J# a' x- m* J, K: ]
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調味料% v; L$ X6 L% I
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V5 O5 q) {  m( X( {/ H" Q0 c/ Y
水.....600㏄, M8 {. G0 |8 J1 o$ D+ j6 z
黑糖.....2大匙
) K! _6 t3 j- N$ O# d醬油.....3大匙公仔箱論壇! _$ g: m8 q# [. R/ a0 @0 y
白胡椒粉.....少許
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1 k/ m! y, K( u, B2 J1 C
作法
4 `+ ~% S  K7 i- K& X1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。
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2. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb& p/ N0 Y: ?2 D6 ^$ k3 r

1 }$ Z, L4 @7 @3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
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3 M- w( g3 V3 O' O4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
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