標題:
[健康資訊]
6個常見刷牙錯誤
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-2-14 09:09 AM
標題:
6個常見刷牙錯誤
錯誤1：冷水刷牙
# U) n* x2 D* ]+ t, V5 W
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
! {2 ]1 ]% k# k+ b) C v0 ztvb now,tvbnow,bttvb
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
8 }: e1 |# w* j3 ntvb now,tvbnow,bttvb
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
& e, P7 G+ O0 h
+ E4 M8 Q: ^4 n q! r
錯誤2：刷牙太使勁
www2.tvboxnow.com- B7 i- U# A8 B2 @0 _0 x' k; l) c
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
# W. ?0 {" N( Q
. V# r0 x8 R/ x! K
錯誤3：橫著刷牙
/ o5 y/ i. U/ ?3 O' p X, | VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
+ ?0 g' Q2 b3 Q. A, i% R公仔箱論壇
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
/ S# m8 g1 `' Z' j% t: I7 |/ v8 L3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
www2.tvboxnow.com# ~: N# ]3 s" W$ M4 N7 c
# ]: v: Q$ l+ }; `
錯誤4：刷牙時間太短
www2.tvboxnow.com2 T; W* x+ q) c
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
9 U& r$ K1 T/ t& d: B$ Nwww2.tvboxnow.com
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
" A3 L9 ]" }1 o8 j! u' L
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
) C, p7 z, M# H5 t6 {
公仔箱論壇" `$ v% l3 n- p9 S
錯誤5：起床就刷牙
- }5 X) K; {3 x8 P' `; |
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
* v/ q6 E* E2 z/ ?! r" |tvb now,tvbnow,bttvb
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
tvb now,tvbnow,bttvb7 f/ k. p0 }% p H# N8 A
! {' q8 ?0 {% \/ n
錯誤6：牙刷頭太大
9 E' D3 p8 h5 V( u
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
* M$ x9 a1 \% C* x% iwww2.tvboxnow.com
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
