標題:
[健康資訊]
日本媽媽小偏方：大蒜切片這樣用，治療咳嗽喉嚨痛
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2016-2-19 01:05 PM
標題:
日本媽媽小偏方：大蒜切片這樣用，治療咳嗽喉嚨痛
【早安健康／張維庭編譯】白天晚上的氣溫變化大，一不小心就容易染上感冒，喉嚨痛、咳嗽不只難受又難以根治，搭乘大眾交通工具還容易引人側目。日本健康生活資訊網站專欄作家MICA針對這種困擾，特別整理了多種日本流傳已久的自然療法，不適合吃藥的孕婦、久咳未癒以及有感冒前兆，都可以試試這些日本媽媽們的小偏方，促進血液循環、改善夜咳難以入睡的情形！
www2.tvboxnow.com" ]. S& c5 V; X, g
大蒜、蒟蒻、芋頭 三招改善咳嗽發炎
公仔箱論壇! ^. k7 l5 V. H+ S" p8 v
【第一招：大蒜切片】
tvb now,tvbnow,bttvb8 v# \; t+ \6 ~7 m( L
大蒜被認為是天然抗生素，可改善消化和腸道問題，促進血液循環；大蒜中特有的大蒜素具有強力的抗菌作用。
: s3 f( i7 d. p+ wwww2.tvboxnow.com
做法：將大蒜切成可入口的小切片，直接吞下。
6 l( |2 s2 o% ^# k. }( B& J1 Vtvb now,tvbnow,bttvb
【第二招：蒟蒻濕布】
: q1 f, }1 \* n* {* U4 y
夜咳難過得難以入睡時，可嘗試看看蒟蒻濕布。蒟蒻加熱過的溫度可幫助睡眠、舒緩咳嗽，日本民間習俗認為蒟蒻本身能將毒素吸附出來，盛行使用蒟蒻的排毒法。
3 B5 y' C8 \5 }
做法：將蒟蒻用熱水煮熱，加熱後的蒟蒻非常燙，稍微放涼到適當的溫度（摸起來稍微有點燙，但接觸皮膚不會刺激的程度），以毛巾將蒟蒻包起來，躺著放在胸口的部位。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f) N5 l4 V p, I4 f
【第三招：芋頭濕布】
www2.tvboxnow.com" d/ n+ G# O- O2 w5 B& a" \# Y5 M7 W
中國古代曾將芋頭當作中藥使用，《本草綱目》記載：芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經；具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效；主治腫塊、痰核、瘰癧、便秘等病症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A& O; w* W: a+ E
而在日本，芋頭從以前就被稱為芋頭藥，被認為具有解毒、退熱的功效，可透過皮膚經皮吸收消炎成分，一般家庭時常使用芋頭濕布治療發炎。
% L# d) z4 o4 n/ A- l, C
材料：
8 _1 ]% |1 ?; h" Q: r
芋頭1~2個
. e7 r2 h, O( X
薑（約芋頭10%的份量）
' o$ c0 x7 j! y4 y+ btvb now,tvbnow,bttvb
小麥粉（與芋頭同等份量）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 X3 [$ c! ^8 j
鹽 少許
- J( \( j* m, h3 h6 Cwww2.tvboxnow.com
芝麻油
6 S+ G* u: S$ Q' L' r
刨絲器
4 N5 X3 F0 q$ F, k
布
公仔箱論壇3 H- h5 n3 i; V- y) \ u
做法：
5 T; g5 I) o% j# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將芋頭盡可能去皮（將芋頭皮下可能會造成搔癢的成分刮除，連皮刮除一層）
公仔箱論壇# S7 {5 l/ h2 K+ y
2.將芋頭以刨絲器刨成泥狀
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V3 P7 I) `# F1 R+ A4 g2 ?
3.加入芋頭約一成份量的薑，和少許的鹽
7 S- b$ S" [& c1 n6 ?
4.混入和芋頭相同份量的小麥粉，充分揉捏混合成泥狀
9 }8 z8 @( T" v7 f! W' _" Z1 ^
5.塗上紗布、毛巾或餐巾紙，固定在喉嚨。
tvb now,tvbnow,bttvb( _0 W4 d8 F; `) J# P! s1 F$ L
POINT1：如果沒有辦法自製芋頭薑泥，也可以使用有機商店販售的芋頭粉替代，將煮過的芋頭泥用毛巾或廚房紙巾包起，固定在喉嚨，對抗發炎十分有效。
. g9 A: c0 u3 [9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
POINT2：芋頭濕布的有效時間約4個小時，芋頭濕布會將毒素吸出，4個小時更換一次。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
