標題:
[健康資訊]
提耳尖越摸越長壽
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-3-5 07:04 AM
標題:
提耳尖越摸越長壽
中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。
公仔箱論壇 {& I: Q. k% j
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
' l: S% q n# H6 R. X' h公仔箱論壇
老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧!
公仔箱論壇, e1 ~2 ]1 b$ j3 e: E" k/ x' a
tvb now,tvbnow,bttvb, k$ P% a8 d( h6 Q4 h! o
3 W Q5 A, e0 q8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @- g/ d& o( x* G Y
提耳尖
) ~; u1 {+ P* c& ]" V+ v6 ^' J& u
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
% b4 `& e! N- @0 x$ k1 D ~2 _
tvb now,tvbnow,bttvb8 b9 h* p6 m }9 D7 x
% T% W! v m9 }6 Z/ z
拉耳垂
m4 i! d# D( ~% J2 M! A5 I2 L7 W
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
4 e3 o3 c- x- a- j! e) `tvb now,tvbnow,bttvb
& o) R5 U0 P- W) m, x2 L6 G) Etvb now,tvbnow,bttvb
按耳窩
( N5 Z0 z7 o* p. q( U0 S, q a
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
6 {) N, s9 l1 L1 x/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Z0 K. _( \: v3 W
推耳根
t, V! m6 D7 v& J# l; ]* v' B
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
! ?0 j" E4 _6 j- _$ Y0 P2 ~www2.tvboxnow.com
5 a$ J# E8 Y% U" d5 z; A5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
刮全耳
' u7 s8 O+ k& Z. H- z7 }tvb now,tvbnow,bttvb
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，
公仔箱論壇6 {1 b7 j* ^; Q1 g; F5 k _
做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，
公仔箱論壇6 Y6 ?/ P% m& T1 ]. D9 ]
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
% T% W! v m9 }6 Z/ z