標題:
[其它食譜]
雞絲炒豆腐卜~~~~
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-3-14 02:02 AM
標題:
雞絲炒豆腐卜~~~~
, |+ ^, B) a& u) j' h公仔箱論壇
% c6 h4 U! _1 Q: |2 F3 U& [4 _& P公仔箱論壇
' r, y5 O* y, ?/ B4 S, P
材料:
www2.tvboxnow.com% M8 i" M7 t) J6 V+ V ^
Q/ [7 V2 l4 s: A, [tvb now,tvbnow,bttvb
雞脾肉200克
" d6 Q' S1 W& u' r0 u' M. {# ~. B8 Utvb now,tvbnow,bttvb
2 O. R2 ]5 V' m' X4 K& g* Wtvb now,tvbnow,bttvb
7 M, {3 {& R+ i' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豆腐卜10克
; r$ O) w2 |; o: S4 k Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v4 n0 _. x8 g2 O
8 r6 {* E; X; [3 Z- H公仔箱論壇
蔥1棵
: n, k0 m; R# v+ T! @( V4 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @( c( L6 y; K+ d
# |" @9 R9 v% A% ]
蒜頭2粒
公仔箱論壇# V! u& b7 P' D' b9 i# `
, |- m, M% [0 x4 x5 }! \tvb now,tvbnow,bttvb
1 O2 P6 Q9 j& k/ w
, s" @9 _# A5 f+ C4 r- B+ B8 Uwww2.tvboxnow.com
調味料:
) W: G0 Z5 d, a7 S, N' }+ p7 N
" r+ p; B$ h% ~& z0 D: g! E+ rwww2.tvboxnow.com
6 ?( P- Z6 {- ^$ q" Twww2.tvboxnow.com
鹽...半茶匙
$ v2 E8 R9 N M
公仔箱論壇 t1 K5 r% A g. k4 y& S1 m l+ n, D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J# b# p# T* g. W W
糖..半茶匙
www2.tvboxnow.com' y0 v+ {8 W4 G5 L
www2.tvboxnow.com' ^+ P2 B6 b+ e) W) N
% r6 p# n4 Z0 Y: S% P2 H% o* Q
生粉2茶匙
( y; h0 |$ Z6 A5 C0 u; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g% y+ i' H6 O6 x+ Y* p: ]" O
+ [5 |' e/ w0 \
麻油...少許
3 Q1 w% R) w R) b8 m公仔箱論壇
" D5 Z( R& G' ? ]) |. pwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇 n: Y& [8 L( g& k' ?
胡椒粉...少許
, @$ V8 x* H0 P: K/ V" p: K
公仔箱論壇& a5 Q( F# G+ }
www2.tvboxnow.com$ R0 a) [8 r- b {1 y% x" T
公仔箱論壇. |5 R( P- D5 \1 X8 z
, S {* |6 H/ `; K) O
烹飪方法:
4 E( U. \3 c, M
* D! w0 U9 k( T0 \4 H5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
4 ]2 L% U! b Z( l7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
1.
雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
。
5 o8 g2 g: G& e% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D2 U4 Y0 A' |6 X9 c
0 b" X9 ^) t* W1 ~9 F3 C( A
2.
豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用
。
. U* p# o0 P4 o* B& O6 wwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb3 p* ^! ]7 N+ r1 y0 w' r! l n0 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {6 b8 R x+ O; h+ S
3.
蒜頭拍扁去皮備用
。
5 i1 l& }1 a( k
$ J( Q$ {+ I# |$ z$ n# Q6 C公仔箱論壇
9 Z d1 v/ @6 _; E$ a, R公仔箱論壇
4.
蔥洗淨切段備用
。
& K! a7 F' [9 U) e L$ Twww2.tvboxnow.com
/ O8 ~, O5 P/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D/ a: P. o1 J/ R& r
5.
油鍋加入油燒熱,加入蒜頭
、
蔥段起鑊
。
- ^; U* L' {; V& m$ F; H# Y0 A, z& i
( w- W3 p+ J$ e O, `& ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d% a9 R8 n! t
6.
加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
。
% T" m. z' t; Y" R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M' e' ?$ G, I; I- w) E) ?
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q, y6 n" d/ k# ^3 f9 S7 E) S) g
7.
原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
。
4 p5 ^5 a- t$ G, P- Q. W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~1 T0 B2 y, F) Q3 B* \
公仔箱論壇, U- l: {- _8 j* M/ ?" O- b, y
8.
雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽
、
糖
、
麻油
、
胡椒粉調味
。
www2.tvboxnow.com4 |# {) q3 p/ K+ t9 A, {
! j3 E6 \' C# W3 T' H- Y. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D' E+ G& G8 `2 P/ m( v( Etvb now,tvbnow,bttvb
9.
拌勻回即可上碟
。
. v, V$ c9 u6 u+ `5 htvb now,tvbnow,bttvb
% i8 x* a" O! B5 D5 D( ?& w# _
/ \8 a" }0 N( A; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com$ E$ f0 R. |( U) t% v# y! d3 @5 Y
% n* H- `4 t) T; y; V. U3 T
1 H( _5 B& u$ _, U$ S+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0