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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~


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  Q/ [7 V2 l4 s: A, [tvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉200克
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麻油...少許
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胡椒粉...少許
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, S  {* |6 H/ `; K) O烹飪方法:4 E( U. \3 c, M

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4 ]2 L% U! b  Z( l7 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
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2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用
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3.蒜頭拍扁去皮備用5 i1 l& }1 a( k

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9 Z  d1 v/ @6 _; E$ a, R公仔箱論壇4.蔥洗淨切段備用
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% D/ a: P. o1 J/ R& r5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊- ^; U* L' {; V& m$ F; H# Y0 A, z& i

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6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
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7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
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8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味www2.tvboxnow.com4 |# {) q3 p/ K+ t9 A, {

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$ D' E+ G& G8 `2 P/ m( v( Etvb now,tvbnow,bttvb9.拌勻回即可上碟
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