公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 上廁所玩手機的五大健康危害 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:26 AM 標題: 上廁所玩手機的五大健康危害

現如今，手機已經成為我們生活當中必不可少的部分，tvb now,tvbnow,bttvb" r7 w& n- P+ E' |* Z4 q
從“低頭族”到沒帶手機就焦慮不安的“手機綜合症”，
人們對手機的依賴程度越來越嚴重。1 N' r9 O. k% ?0 L+ R; U
很多人連上廁所都不忘記帶上它，看微信、刷微博、tvb now,tvbnow,bttvb. A3 N- g; I8 L0 q2 z+ c
打手游等等，甚至離了手機就便便不出來了。

可這樣一蹲就是十幾分鐘甚至半小時以上，你知道這對身體非常不好嗎？
小編建議各位，在“方便”時，應力爭5分鐘內結束“戰鬥”。www2.tvboxnow.com% s4 ^3 Y8 }3 `, i
tvb now,tvbnow,bttvb4 C% }5 p% c( b0 B, h- j& B5 q/ L
不相信嗎?一起來看看上廁所玩手機的五大危害！！公仔箱論壇  A& ~' T4 j* g+ U
1、吸入毒氣，易發炎tvb now,tvbnow,bttvb" P+ O% F: |  U: o) A; q
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，
這些毒氣會進入人體內，嚴重的還會引發各種炎症。從這個角度而言，公仔箱論壇' L* t) G! ]: B& {6 C
排便也應追求“短平快”，盡量減少人體和有毒物質的接觸時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q- x- l1 k9 S' r; m
www2.tvboxnow.com( q6 z! T# T5 c' ]# w- M
2、蹲坑太久，得痔瘡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t* X% h" S) s- q' e1 i
上廁所玩手機會延長排便時間，讓排便者長期保持排便姿勢，造成肛門充血。
有研究證實，蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血，誘發痔瘡。
此外，肛門充血還會誤導神經系統，給中樞神經系統傳遞虛假的排便信號，
使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長，還會造成直腸黏膜脫落等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f! j+ }7 `1 u
9 `" N2 P& }! A) z. S  O3 o
3、錯過便意，會便秘/ z( Q/ P4 j+ _* f7 y) h
玩手機必然會分散排便時的注意力，想便便的感覺不留神就錯過了，
這樣就會導致便意遲緩或沒了便意，人為引起便秘。“便意”對於不少人來說很珍貴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! T( M" \* V+ {! `  S
一旦錯過，就可能再努力也排不出了。

對覺得排便困難的人來說，不要將進衛生間視為無聊或痛苦的事情，
企圖通過閱讀或玩遊戲來消磨時間，越是這樣做，越會刻意抑制“便意”，
導致條件反射消失，從而坐半天馬桶也無濟於事。
公仔箱論壇) o& V- \: J( a% u. Q
4、頭暈腦脹，腿發麻www2.tvboxnow.com: s  S/ G6 {) m! @2 g' a
蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，2 ^! K. c0 c; ~9 F/ x4 ?
正常人久蹲突然起立會出現頭暈腦脹。血液的循環受阻，
時間長了，細胞供氧不足，一旦血液迴流，會出現部分神經發麻，
有些人往往就會出現腿麻。公仔箱論壇& A. E/ @: |1 n# a

5、手機滑落，會破財
把手機帶進廁所，總會有各種不留意的時刻，9 t5 j% O4 H  g3 ~8 T
讓手機從手上或者身上或者放置的地方滑落掉進廁所，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W: }, l9 d; z
造成財產損失。我們身邊這樣的例子可真不少呢。
www2.tvboxnow.com+ g( d6 l0 `9 r3 b  K: _3 k3 n
如果您已經形成了上廁所看手機的習慣，怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb) e9 n2 R  f3 l, K7 i% |8 v
必須告誡自己進廁所時不要帶手機，如果有刷朋友圈強迫症，那就先刷完再進廁所。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)