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標題: [健康資訊] 醫生都不願告訴你的無價偏方 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-3-27 09:31 AM 標題: 醫生都不願告訴你的無價偏方

1.菠菜/西芹/養顏長壽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g% }- o( R: e3 d( r
享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，8 Y. L3 |7 S( N  G
她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。
菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的食品的缺陷，
如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。西芹就是芹菜。
中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D& q- T) o6 N
芹菜可生食涼拌、葷素炒食，還可以做湯、做餡等，宜將葉和莖同吃。8 h: ]: C8 I4 k9 m# Z$ _, B+ d

2.皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏www2.tvboxnow.com/ B$ e' S: n/ n% ], E1 |
推薦用京世堂草本益膚霜，這個淘寶上有賣的，賣家店鋪：京世堂，
其他都是假貨，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。
對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，
去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，tvb now,tvbnow,bttvb- z- {+ v6 T/ v: ~: m- C
是家庭必備的萬能膏。特點在於草本配製，無任何副作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M- J' B- D8 O
適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。
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3.減肥/保持好身材
早餐建議是：白粥（黑米粥也可）+饅頭（菜包子）+煮雞蛋（去掉蛋黃）。
午餐的搭配是：一碗米飯+青菜+部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，公仔箱論壇9 ?) j4 p& x& h6 f% o) h
每次使用50克左右）+豆類製品（豆腐最為合適）。晚餐的搭配是：www2.tvboxnow.com3 H/ D& N0 X* L; [* E. W) K' O
粉絲（粥）+豆製品（青豆、豌豆、黑豆等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h1 \" w8 u: V, M9 T$ x& K( [

4.冬季注意保暖，夏季空調溫度不宜低於26度；改正生活中的不良坐姿、站姿以及睡姿，% ]4 O; x7 o, i; }6 \) M
盡量保持脊柱挺直；日常多加鍛煉頸部及肩部，增強肩頸部的靈活性與穩定度；
注意休息，減少頸肩處軟組織的勞損。. D3 W! a  j: T7 I6 K1 ]; g! W, A

5.不要飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，
需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，公仔箱論壇6 S! }' y1 C- |) q* L, p5 w; S
致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。

6.腳氣/腳臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G: N6 z( i9 x  ^
腳氣也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,6 f7 L$ {7 H; j, a8 t
具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣可考慮御中堂腳氣王,: k( z" m2 Y% t, }
中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣好的鞋子！
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7.雙手和腳的皮膚保養
最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，
要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。這種方法真的很麻煩!
其實只要好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。準備一副寬鬆的手套，tvb now,tvbnow,bttvb# N, k% d; r* j' I* R. R, p
每天晚上睡覺前，就用橄欖油、美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，www2.tvboxnow.com: U+ V  p6 C( P( F2 q, w7 W" g
戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。公仔箱論壇2 G4 g% G7 o- h5 m" e

8.鼻炎/鼻塞/鼻竇炎
推薦用京顏堂鼻舒寧噴劑，不吃藥不手術，噴一噴就能緩解。某寶有賣的，
可以自行了解一下。我之前花了不少冤枉錢治療鼻炎，口服和手術都做過，tvb now,tvbnow,bttvb- t. A3 `* S- s) [
效果都不明顯。鼻炎要自己加強身體鍛煉,提高抵抗力,吃藥和做手術只能暫時性的緩解,: f" x# q; s5 K9 {- G6 `3 M
而且對身體有害,是葯三分毒,手術會讓鼻子更敏感,鼻腔黏膜變薄了.經常洗鼻子,5 k9 q+ o" k  u6 c! P; Q9 Q
用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,/ n: k5 u, e0 N
拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在每天清清爽爽的，整個人都精神多了。公仔箱論壇. O+ p' ]5 _* o' P( ?/ d6 Z

9.拉肚子：喝溫水、艾灸肚臍! o5 u9 ?; H( t& b* \. f! V
拉肚子有個綠色療法，特別對兒童效果好，就是艾灸。用艾灸熏神闕（肚臍），
天樞，足三里這幾個穴位，如果在肚臍上貼片生薑，進行艾灸，藥力更好一些。/ o9 K& q3 t# M" y% ^0 {, r
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另外需要注意的是，拉肚子不能用“飢餓療法”，原則上要求飲食容易消化，
營養豐富，比如稀飯、豆漿、麵條等。另外預防脫水還可自制米湯加鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N; p/ ^1 l, b: T
（500毫升米湯，加半啤酒瓶蓋約1.75克的食鹽），成人每天喝4～8瓶。
如果3天不見好，出現下列6大表現之一者：便次增加、不能進食、
頻繁嘔吐、明顯口渴、發熱、大便帶血，應立即就醫。www2.tvboxnow.com1 R0 b& a; @! P/ U
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10.剖腹產/手術疤/妊娠紋5 A6 U4 k2 R0 T4 R; S
全球有一半左右的女性生孩子是剖腹產，現在的生活水平提高了，營養也好，
胎兒都大，一般醫院都建議我們剖腹產，可能受傷的總是我們女人啊！2 s0 t6 {2 ?& N# o
肚子上長長的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海邊玩包的跟粽子一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L8 X5 f4 J, a0 \6 N* X# ?/ p) l
泡溫泉也得把肚子擋上，哎，尤其是和老公那啥的時候，; u0 r8 \" a* d0 Z
看到肚子上的硬硬紅紅刀疤，老公都提不起興趣來。tvb now,tvbnow,bttvb5 c) j& `5 }2 ]! E2 }8 ?* _* E: g
我相信姐妹們都有這樣的感受吧，哈哈..給你們推薦人仁祛疤組合套裝，( M$ e$ b9 u! h# T& s
效果特別好，你們可以去試試，香港的莎莎化妝品連鎖，屈臣氏都有賣的，公仔箱論壇* E/ p" f4 Y( K8 U. P! n
找不到的可以去淘寶上看看！受益了一定記得給我點贊哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g/ r% a0 m( q1 h6 M) @  c  u
完美的小肚子現在開始擁有！啦啦啦...

11.治蕁麻疹www2.tvboxnow.com6 j! m$ Q6 q4 n9 I/ G
蕁麻疹因種類不同而導致臨床癥狀不一。蕁麻疹有很多種類型，6 ]$ g) u! Q+ [8 Q( u
不同類型的癥狀也不盡相同。常見蕁麻疹類型可以分為以下幾種：
慢性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹、丘疹性蕁麻疹、過敏性蕁麻疹、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p/ S1 T. Q4 E" T
人工蕁麻疹以及寒冷性蕁麻疹。
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實踐證明，蕁麻疹必須用中醫解決，省一大中醫建議大家可以考慮使用京世堂草本益膚霜，
外洗加藥膏塗抹。純中藥製劑，對蕁麻疹非常效果非常好，而且適合寶寶、
孕婦等特殊人群！萬能的淘寶可以買到。www2.tvboxnow.com" |. H2 e( z3 [  x2 v1 a! n$ P
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12.暈車tvb now,tvbnow,bttvb3 o2 z4 k  N& R  R# q# B8 Z& G$ N* v
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，tvb now,tvbnow,bttvb7 @2 s- e: |( A1 N+ C/ J9 J
而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。

食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。; X. C9 G( I- k
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。tvb now,tvbnow,bttvb0 f. d6 _: }7 D) K8 D
也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好( _. Y( g2 S7 o$ O. I

13.婦科炎症
向姐妹們推薦蘭朵百花凝露清宮排毒，某寶上有的賣，具有收宮縮陰，祛除異味，5 w2 q9 j1 C2 o( O+ k
養血調經，滋陰漂紅，清宮養巢，清熱燥濕等功效。針對陰道炎、白帶異味效果特別好，公仔箱論壇8 D  Y+ R. \7 u6 \, t' F0 P
千萬不要買錯了，是綠色包裝的，用完之後整個人都覺得年輕有活力了，
同事都說我氣色越來越好，還問我怎麼保養的呢。老公也越來越疼我了。

14.狐臭/汗臭/身體異味www2.tvboxnow.com# f" r3 `: t2 ?
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，
小編推薦娛樂圈常用的芙泉祛狐液，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，
也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶看看吧~
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15.興奮過度www2.tvboxnow.com! l" y0 S8 O* A1 ~) `! u0 Y
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V& P, a, S; a- Z) K
引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W% V/ z" j1 C' _9 J
避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、www2.tvboxnow.com' y# Q9 M5 L9 t2 X# M$ `
蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等" l$ z/ Z: m- C9 j% x

16.毛孔粗大
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，公仔箱論壇, a) g6 B3 D6 a. s4 L' r5 ^
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化
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17.排毒www2.tvboxnow.com# B6 i) \+ W: l- ?8 F9 v
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。
大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，8 x8 _2 c( C3 B# w1 @5 c& D
裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。
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18.根治打呼嚕tvb now,tvbnow,bttvb" y. j7 H+ G3 D0 R! X3 }) |. m$ B8 Q
睡覺前口含橘皮一塊，含15分鐘後吐出，3-5次可根治打呼嚕磨牙。
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19.衛生巾多久換一次tvb now,tvbnow,bttvb/ m2 K" v/ X- ]2 i# }/ M
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q9 w& L+ d5 }& Y' o0 f
流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，  l) ^8 j5 o' J+ E. `
越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。* i2 k) V7 V2 c* X" W; v
衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥- X6 ~( l1 m3 ?3 M, k* A; F% m

20.啤酒收縮毛孔
一隻乾淨的小碗倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘，取出棉紗，公仔箱論壇& x4 _7 r/ c3 g
稍稍擰一下然後敷在臉上約半個小時，如果棉紗中的水分被吸干，
可以按照前兩步浸泡後再敷3次。取下棉紗後，你會驚喜地發現，皮膚變得緊緻了，毛孔也縮小了。公仔箱論壇9 s1 V$ F% B9 L# O' r

21.治療偏頭痛2 M, ~5 y3 n! I
生蘿蔔汁適量,用法:仰?注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少許更妙.公仔箱論壇" d  [! M, f0 i& ]* T# w

22.小腿疼痛抽筋：按揉承山穴
久坐、腿部受涼，容易引發小腿疼痛、抽筋，此時可趕緊按按承山穴。公仔箱論壇2 ?5 J7 g, u# A" k
男性按此穴能緩解登山、騎車後的腿部不適。承山穴在腓腸肌肌肉分叉處的下緣，
按上去會非常的酸痛，手法只能輕按輕揉，以感覺到酸脹微痛為宜。7 \' ^8 a/ K! P7 P  s
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23.蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，
臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，
促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗凈，每周兩次為宜。
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24.灰指甲
頻繁美甲會傷害指甲，會使指甲基質失去保護，抵抗力降低，細菌、
真菌和微生物很容易侵染人體，使皮下組織發紅、腫痛，若修甲工具未消毒，tvb now,tvbnow,bttvb/ S0 k8 \: i3 X8 G8 B
很容易導致交叉感染，患上灰指甲。對於已經得了灰指甲的可以使用京顏堂甲立美神筆水。
相比傳統治療灰指甲的方法，如手術拔甲、藥物浸泡、口服藥物等不但治癒率低、
易複發，而且對身體傷害較大，因此最好選擇專業的外用藥甲立美神筆水。
滲透甲板，殺菌效果比膏體好，只要每天塗一塗，很好用！自己上某寶搜吧~
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25.毛孔粗大www2.tvboxnow.com0 c+ e  w; u+ n" `: G4 b2 E6 \& n
鼻子是油脂分泌最旺盛的地方，隨著年齡的增大，毛孔也會越來越大，tvb now,tvbnow,bttvb$ [+ i& S& _$ L# x6 }
由於鼻子是最突出的部位，如果不解決這個問題會變得很難堪。
平時要定期進行深層清潔及去角質，每天的清潔都要做到手法正確，www2.tvboxnow.com. d* ^7 W5 [! {: \. U( ^
避免毛孔中油脂污垢的堆積。洗完臉後，拍上溫和的含收斂成分的收縮水（或爽膚水），
輕輕由下往上拍打，持續一段時間後會使毛孔看起來細緻很多，1 N3 `# q$ \4 R- [! q3 l' D
同時也具有抑制皮脂分泌的效果。洗完臉滑滑的特別乾淨，www2.tvboxnow.com. A+ ?+ e8 _$ x3 {) o: {
也沒有緊繃感。裡面有顆粒，隨洗臉過程漫漫融化。+ |8 Z( D! E4 ^! d- b6 u# d. l. b
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26.蛋清去黑頭( D7 h6 L6 j" v: m. `) a
準備好一張薄薄的化妝棉，將其浸入蛋清中，稍微瀝干後貼在鼻頭上，
靜待10-15分鐘，等化妝棉干透後撕下，黑頭就會被拔出。tvb now,tvbnow,bttvb/ S! J/ d" ^( h3 T0 q. {

27.皮膚保養
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K" D* l8 J  G" `& Z- d
紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。電腦輻射，隔離霜一定要用，www2.tvboxnow.com6 q+ U4 `  W( h2 y& E+ @
半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。* X8 f$ F# h/ o" E- ~1 e, U
還有綠茶要每天當水喝，外企喜歡喝咖啡，你就喝綠茶，
加點當歸和黃?，補血補氣，一定要大量的喝水.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U# q- W) s% K$ d

28.腳麻了( H* D0 ~" k1 F: n+ I
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。

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