標題: [中式食譜] 泰式檸樂雞翼 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-6-9 05:47 PM     標題: 泰式檸樂雞翼

泰式檸樂雞翼   
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3 a0 W0 B. j: L. u8 |, ^* x9 A9 o檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
& y4 |$ H: H: ]/ b1 n: b' \/ V, O4 w# E材料
/ }& j2 P5 K; M4 O6 {雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] tvb now,tvbnow,bttvb# Q' K4 z! ^6 J( [* U
製法 公仔箱論壇2 d4 O. H) E2 m8 t% {
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u2 B  w( N; w7 V& Q
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `+ N# J( M/ `+ d
調味
; p3 h% w1 V+ C( T0 U( \0 B& b  _7 ~tvb now,tvbnow,bttvb醃料： 公仔箱論壇3 i9 P% S# ?' `0 ^# z8 G) X9 X
特級蠔油 2 湯匙
  ^4 V9 }2 s# w7 b; t8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： www2.tvboxnow.com3 s: X! c$ w$ V6 x/ G8 A: n
泰式甜辣醬 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# c( C) Z* W0 Y4 [1 S; Z4 h/ g
可樂 125 毫升 [1/2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb% C, J/ {7 d& E' Z: j( x
檸檬 2 片
7 _0 `1 ?; F) P6 E4 Dwww2.tvboxnow.com薑 2 片: a. p$ K& F6 N0 b! E
粟粉 1 茶匙
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作者: tonyyyf    時間: 2008-6-14 07:16 PM

thank you very much

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作者: ivor.ho    時間: 2008-6-17 10:41 AM

i will try

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作者: josephinelaw    時間: 2008-6-20 11:38 AM     標題: 回復 #1 master789 的帖子

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