標題:
[健康食品]
冬季吃梨的9大好處
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-4-3 01:03 PM
標題:
冬季吃梨的9大好處
1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
1 |% {, C- ?5 G% P
梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，
公仔箱論壇; C# Z; q- H7 |) L
因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
tvb now,tvbnow,bttvb* v, m' g) l. i
. _+ ^6 y$ Q* m) C, o$ @
2.促進胃腸蠕動
' S' y/ ?4 G. L& \8 V$ p2 R5 _2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I, i- [/ r, A/ V3 N, m
食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，
( o! a0 e! q& y/ o. n9 H
能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
公仔箱論壇! v1 J7 A0 `% m: i1 o
公仔箱論壇! f$ }; w4 L2 e3 F- n9 e" H
3.保護肝臟、適合飲酒的人
tvb now,tvbnow,bttvb1 [% T: @4 a3 C
梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
% s0 K. B: S F) ~www2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E* s2 g0 W* p. e L7 C, u
4.低血壓、養陰清熱
) J& t& y v* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、
: T: p) F4 g& {' ^, l, j' ^- |公仔箱論壇
心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。
~1 }' W" W+ [! m8 `! n8 i* L5 D
公仔箱論壇: Z6 p1 c" L& a: N2 l' B" ^
5.有助腎臟排泄
t/ L7 b$ S ^+ b7 [% E+ K公仔箱論壇
梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
www2.tvboxnow.com* Y) @2 L" i4 b
! B) H; e: k5 J
6.促進食慾，助消化
tvb now,tvbnow,bttvb$ V6 V$ E+ m/ e- g5 V
梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
公仔箱論壇6 U8 L2 A9 x+ ^6 p3 w* H3 t) ^
0 ]5 B) M7 z, A# u( ]
7.養陰潤燥消風
3 H' g8 p0 U5 o7 M8 F+ s
梨具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、
公仔箱論壇0 K' e/ w6 ~. }3 C8 C' ~- {
口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
8 @: S$ I) B0 ?. {. m" r
. ~4 Y4 p1 n4 n: ~www2.tvboxnow.com
8.緩解咽喉刺激
% J* P, E7 V: C% U7 v: d
吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
H5 L) J2 u% ^3 X% ^7 F
, e4 t* t4 h8 c: p/ X' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9.補充水分
5 ]1 q: a0 B$ M" K- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
